続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
のレシピ
894品
ルクルーゼで☆切り干し大根の煮物
特売の切り干し大根でも、ルクルーゼで煮れば ほんわか美味しいんです♪お弁当の色どりのた
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材料:
切り干し大根、にんじん、油揚げ、まいたけ、砂糖(三温糖)、酒、醤油、みりん、だし汁、サ
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ルクルーゼで野菜とソーセージのスープ
ドイツの「春のスープ」と言う名前のお野菜とソーセージが入ったスープです♪
材料:
人参(中)、じゃがいも(中)、リーク、ブロッコリフラワー(又はブロッコリーとカリフラワ
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簡単☆ルクルーゼで塩麹のラタトゥユ
野菜たっぷりです☆2人家族ですが、大量に作って常備食として冷蔵庫に保存しています(*^
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材料:
茄子、人参、玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、トマト、オリーブオイル、桃屋きざみにんにく、
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ルクルーゼでメキシカンピラフ
ベジタリアンでもOK
うちではこのレシピにプラスえび(冷凍のむきえび少々)を追加したり
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材料:
米、水、ツナ缶、玉ねぎ、ピーマン、人参、コーン、野菜のブイヨン、チリソース、チリパウダ
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チキンレモンクリーム煮☆ルクルーゼ
安い、簡単なのにご馳走感120%!ルクルーゼで素敵なおかずできちゃった。
材料:
鶏胸肉 約250g、玉ねぎ、しめじ、レモン、タイム、ローズマリー、セロリの葉、マーガリ
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ルクルーゼで炊くキヌアとかぼちゃ
低カロリー高栄養、ぷちぷち食感のキヌアをおいしくいただきます。
材料:
キヌア、水、にんにく、玉ねぎみじん切り、レーズン、ピーカンナッツ、オリーブオイル、かぼ
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