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人参、人参、カシューナッツ(ナッツならオッケー)、レモン汁、しょうゆ、メープルシロッ ...やばいです‼️これは本当に美味しいです‼️人参を人参で食べるローフードパスタ♡体の中 ...
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パスタ、◎アボカド、◎トマト、◎セロリ、◎パセリ、◎豆腐、◎わさび、◎しょうゆランチのパスタでも、たっぷり生野菜を!火を通さないので簡単。とろ〜りクリームが最高〜 ...
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ズッキーニ、人参、(ザクロの実)なくてもOK、醤油、ごま油、酢、砂糖、蜂蜜、にんにく ...一度食べるとはまるコト間違いない!お野菜だけですっごく美味しい、健康、美容にも抜群の ...
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ズッキーニ、生カシューナッツ、アボカド、みょうが、レモン果汁、野菜だし、玉ねぎ、ハー ...美味しくできたからメモ❤ みょうがの消費としてもおすすめ ローフードは、ベジビーオ ...
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ヘビーリーフ、しいたけ、ニンニク、ゴマ油、塩、こしょう、ガーリックパウダー、パプリカ ...冷蔵庫の余り物野菜で作った簡単美味しくできちゃったパスタ。 ※火使わないローフード料 ...
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胡瓜、キムチ、松の実、ココナッツクリーム、味噌、醤油ローフードのベストシーズンに向け復活の、昨年飽きる程食べたシャキシャキ胡瓜とマイルド ...
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にんじん 小、ブロッコリースプラウト、アボカド、☆タヒニ 又は ごまペースト、☆みそ ...パスタといっても麺は人参。噛み応えがあり、ソースも濃厚なので満腹感が得られます。ロー ...
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トマト、生バジル、にんにく(おろしでも可)、塩、パスタ、オリーブオイル、昆布茶(あれ ...新鮮なバジルとトマトがあったらゼヒ!! 非加熱なので何気にローフード☆ 酵素を摂って ...
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カシューナッツ 浸水させたもの、イエローパプリカ なくてもok、レモン汁、メープルシ ...ディップでも、カレーのコクにも、パスタベースにも何でも合います♪
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生バジル、アボカド、ひまわりのタネ、サラダ玉ねぎ、生ニンニク、つぶ胡椒、オリーブオイ ...え、パスタ? いえ、生の蕪を回転千切り器で細長くカットしています(^^) 火を使わな ...