-
ささみの茹で汁、塩、濃口しょうゆ、ごま油、こしょう、(鶏ガラスープの素)、卵、乾燥わ ...サラダなどに使ったささみの茹で汁でおいしい卵とわかめのスープが出来ます。もう１品をお ...
-
水、コンソメキューブ、増えるワカメ(水で戻す前)、卵ダイエットをしようと思い、ワカメたっぷりで卵からプロテインも取れるスープを作りました ...
-
豚バラ肉、レタス、ミニトマト、昆布、茹で汁、卵、乾燥わかめ、醤油、中華だしの素、ごま ...冷しゃぶとスープ、2品同時に作れるのが嬉しいポイント(*^▽^*) 疲れていてもこれ ...
-
水、わかめ、卵、塩、白だし、ごま油、鶏ガラスープ手軽に水溶性食物繊維とタンパク質を
-
舞茸、ワカメ（乾燥ワカメ）、卵、味噌、顆粒だしさっと作りたいと思ったので！
-
乾燥ワカメ、水、カニカマ、鶏ガラスープの素、ゴマ油、卵、しょう油、いりゴマ包丁を使わずに作れます！
-
水、わかめ、片栗粉、卵、炒りごま、中華スープの素、醤油、塩胡椒洗い物が少なく簡単にできるわかたまスープです。
-
水、米粉麺、乾燥わかめ、卵、塩こうじ、ごま油、ネギ、いりごま塩味スープの王道！ 冷蔵庫が閑散な日でも、卵とわかめですぐに幸せ気分♪小腹が空くあな ...
-
水、キムチ、卵、わかめ、ごま油、鶏だしキムチを使った中華風スープです。 急いでスープを作りたい時に大活躍です！
-
塩蔵ワカメ(乾燥ワカメ可)、ネギ、卵、梅エキス、中華スープの素、水、塩コショウ、胡麻 ...梅エキスを使った中華スープ
有名人のレシピ
卵、塩蔵わかめ、とりガラスープの素、湯、酒、塩、こしょう
無料体験終了まで、あと
日
有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
