のレシピ

117品
乾燥湯葉のアジアンサラダ by なんちゃって製作委員
ナンプラーにパクチーと、それだけでアジアの風が食卓に~♪
材料: 比叡ゆば(乾燥湯葉)、鶏ささみ肉、キュウリ、水菜や小松菜など葉物、パクチー、☆砂糖、 ...
乾燥湯葉☆レディに嬉しい湯葉巻き☆ by Annじゅ
お肌に優しい湯葉を使ってシャキシャキ野菜巻き☆具材はアレンジ自在!オツマミにも小腹が ...
材料: 乾燥湯葉、☆レタス、☆スプラウト、☆カニカマ、☆プロセスチーズ
小松菜と湯葉の煮浸し by choko0715
栄養たっぷりの小松菜をたくさん食べられちゃう煮浸し。いつもは油揚げだけど、今回はちょ ...
材料: 小松菜、乾燥湯葉、水、醤油、みりん
ゆる減塩 王様のアラビアン突き出し by なんちゃって製作委員
王様の野菜だった高栄養価モロヘイヤのサラダ。乾燥湯葉、さば水煮缶など和風だけどなんだ ...
材料: モロヘイヤ、サラダ油、乾燥湯葉、水煮さば缶、クミンシード(パウダーでも)、ごま油
乾燥湯葉ときゅうりカニかまのごまだれ味 by 小世界
乾燥湯葉を戻して、ごまだれをかけてみました。
材料: 湯葉、きゅうり、カニかま、ゴマダレ
干し湯葉とかぼちゃのミルフィーユ仕立て by クックAUDT9P☆
卵、牛乳、小麦アレルギーの方でも召し上がれるデザートです。
材料: 乾燥湯葉、サラダ油、かぼちゃ、調整豆乳、はちみつ、いりごま、粉砂糖(仕上げ用)
とろ~りサクサク◎白身魚の湯葉巻き揚げ by ひーちゃんレシピ
白身魚に湯葉を巻いて揚げてみました。大葉の香りと、とろ~りチーズも加わってとってもお ...
材料: 白身魚(タラなど)、塩、乾燥湯葉、片栗粉、大葉、スライスチーズ(とろけないタイプ)、 ...
湯葉とキクラゲと豚肉の中華炒め by マンゴ丸
湯葉をがっつり食べたいときに(?)。 水溶き片栗粉は使っていますがそこそこローカーボ ...
材料: 乾燥湯葉、キクラゲ(乾燥)、豚肉細切れ、鶏ガラスープの素、片栗粉(水溶き片栗粉用)、 ...
卵アレルギーのかき玉汁風 by nomomanma
給食メニューがかき玉汁! 代替えメニューでかき玉汁風に♪(´ε` )
材料: 水、白だし、青ネギ、乾燥湯葉、お好みで(玉ねぎ、きのこ、鶏肉など)
湯葉の佃煮 乾燥湯葉で 生湯葉でも◎ by chizu-k
贅沢ですが、湯葉で佃煮、炊きました♪ ごはんに乗っけても、おすましをかけて→出し茶漬 ...
材料: 湯葉(乾燥を水で戻したもの)、昆布(出汁を取ったあとのでOK)、山椒の実(ゆで)、出 ...
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