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新鮮なするめいか（大）、生・切り昆布、えのき、青じそドレッシング（市販品）茹でたするめいか、えのき、切り昆布を市販の青じそドレッシングで和えた和風サラダです。 ...
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大根、塩（塩漬け用）、醤油、寿司酢、みりん、三温糖、輪切り唐辛子、切り昆布（フジッコ ...なかなか口に合うお漬物がないので，挑戦したのがきっかけ。試行錯誤を繰り返してこの味に ...
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白滝、ベビーホタテおつまみ用、生切昆布、麺つゆ4倍希釈、酒、水材料減らして、もっとダイエット食にならないかしら…。
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米、雑穀、昆布、合わせ酢（米酢＋甜菜糖）、白胡麻、にんじん、干ししいたけ、インゲン、 ...3月のお料理レッスン『炊飯器で5品』春御膳。からだにやさしい素材を取り入れて身も心も ...
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生の切り昆布、にんじん、鯖缶、油揚げ、めんつゆ(創味)、酒海藻類をたくさん食べられる常備菜です。鯖缶を1缶入ってさらにおいしく体に良い一品です
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生きり昆布、油揚げ、にんにく、ごま油、★酒、★塩、★しょうゆ、輪切り赤唐辛子ミネラルたっぷり効能たっぷり 過食を抑える昆布の旨味♪
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刻み昆布、大根、人参、しめじ、麺つゆ、塩、切り昆布の戻し汁(足りない分はお水)、砂糖大根に昆布だしが染みて優しい野菜の副菜です。 麺つゆで簡単に作れます♪
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切昆布、薄揚げ、人参(千切り)、カニカマ、めんつゆ(2倍濃縮)、水、醤油生の切昆布があったので買ってみました。 めんつゆで作ったので簡単にできます。
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湯、玉ねぎ、鰹節、ポン酢、生の切り昆布あと一品欲しい時。コッテリ料理の副菜にぴったりです。さっぱり美味しいです♪ダイエット ...
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生切り昆布、油揚げ、人参、しめじ、しいたけ、油、酒、本だし、つゆの素、水生の切り昆布をキノコと炒め煮にしました。
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監修：クックパッド 管理栄養士
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