卵とじ のレシピ
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油、えのき、溶き卵、★塩、★みりん、★しょうゆ、★こしょう、★おろしニンニク（チュー ...疲労回復、免疫力アップ、ストレス緩和、美肌、長所満載のえのき。もう一品！に、いかがで ...
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ニラ、卵、鶏もも肉、だし汁（ほんだしでも）、酒、みりん、薄口醤油、片栗粉（もも肉にま ...和風あんかけでとろみが優しいニラの卵とじです。 シンプルなのでニラの甘さが楽しめます ...
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さやえんどう、油揚げ、キャベツ、油、Mサイズ卵、★塩、★こしょう、★醤油簡単で早く作れる！何度も食べたくなる！？ シャキシャキキャベツとプチプチ豆の卵とじ。
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セロリ、さつま揚げ、しめじ、白だし汁、酒、みりん、卵火を通したセロリで食物繊維を!
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つくし、玉子、醤油、みりん、顆粒だし、水田んぼのあぜ道に沢山のつくしが咲いていましたので、早速卵とじにしてみました。
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土筆、塩、出汁、味醂、醤油、砂糖、卵、茹で土筆、砂糖、酒、醤油、味醂、梅酢(味が締ま ...春、土筆を袋いっぱい取ってきて作ろう。頭は閉じているものも開いているでもOK。ヒョロ ...
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絹ごし豆腐、玉子、しらす、○砂糖、○塩、○薄口醤油、お好みで青のり、お好みで刻み海苔甘めの味付けです。 自分の中では、しらたま豆腐と呼んでいます。 ご飯のお供に♪ •ᴗ ...
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小松菜、あさり（缶詰）、しめじ（カットしたもの）、しょうが、卵、だし汁、薄口しょうゆ ...春はあさりが美味しくなる季節。 忙しくても、あさりの缶詰を使えば、 10分でできあが ...
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生もずく、卵、だし醤油、水、油便秘にいいですよ〜 ご飯にのせてもいいですよ〜
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海老(中～小）、小麦粉、玉ねぎ(薄切り)、卵、みつば、Ａかつおだし汁、Ａ醤油、Ａ砂糖 ...海老天に出汁と卵が絡み、おかずにも丼にも。
有名人のレシピ
さんまのかば焼き、溶き卵、長ねぎ、和風だし汁、しょうゆ、酒、砂糖、みつば、七味唐辛子
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
