のレシピ

441品
☺肉不使用☆大豆で簡単ベジミートソース☺ by hirokoh
ひき肉を使わずに、水煮大豆で作るベジミートソースです♪ 細かくした大豆がひき肉っぽさ ...
材料: 大豆水煮(袋入り)、玉ねぎ、エリンギ、昆布茶、醤油、サラダ油、料理酒、ホールトマト( ...
揚げない春巻きwith大豆ミート by テキの嫁
ダイエット中!!だけど揚げ物食べたいー^^って時の代用に。 簡単、ヘルシーな揚げない ...
材料: 大豆ミート、熱湯、人参、タケノコ、えのき茸、★鶏がらスープの素、★オイスターソース、 ...
簡単で美味しい!大豆ミートの唐揚げ by りゅんぬ
お肉好きの家族も、肉より美味しい!と満足したレシピです。
材料: 大豆ミート(ブロックタイプ)、水、醤油、酒、米粉(または片栗粉)、揚げ油
☆ソイミートのヘルシーから揚げ by ☆Yuk2bsmm☆
薄味にしているので、怪味ソースかけてみました。(レシピID3010815)
材料: ソイミート、ぬるま湯、★醤油麹( ID3010872 )、★みりん、★お ...
大豆ミート入り麻婆豆腐 by クック0YJRDJ☆
お肉は少なめだけど、見た目はお肉たっぷりで少し豪華に(笑)。
材料: 豆腐、長ねぎ(みじん切り)、大豆ミート(そぼろタイプ)、麻婆豆腐の素、水、水溶き片 ...
ベジミートの3色そぼろ弁当・ベトナム風 by pulausaya
ベトナムごはんが恋しいかたへ♡
材料: ・たまご、・きび糖、・粉末だし、・水、・自然塩、・ベジミート(熱湯でもどす)、・ごま ...
大豆たんぱくたっぷり、油揚げでがんも風 by MAOキッチン
外側はカリッと、中はふんわり…手軽に作れる、がんもどき風のおかずです。
材料: 油揚げ、木綿豆腐(しっかり水を切る)、人参、万能ねぎ、えのきだけ、酒、正油、みそ、片 ...
ソイミートの酢豚風 by lilaccafé
ソイミートを使った、揚げないヘルシーな酢豚風です(^^)
材料: ソイミート、玉ねぎ、人参、じゃがいも、*醤油、*みりん、*酢、*トマトケチャップ、* ...
ソイミートの生姜焼き by lilaccafé
ヘルシーに、お肉の代わりにソイミートを使ってみました(^^)
材料: ソイミート、たまねぎ、*生姜、*醤油、*みりん、*酒、*砂糖
ソイミートのねぎ味噌炒め by lilaccafé
濃いめの味付けがご飯によく合います(^^)
材料: ソイミート、ねぎ、もやし、*味噌、*砂糖、*醤油、*みりん、*酒、ごま油、小麦粉
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