のレシピ

480品
ヘルシーで激ウマ♡大豆ミートベジカレー♡ by コリーノ
スーパーなどで売っている大豆ミートを使い、あっという間に激ウマベジタブルカレー作りま ...
材料: 今回は玄米大豆(乾)、☆人参、☆玉ねぎ、☆トマト、☆にんにく、トマトホール缶、水、オ ...
ソイミートでキーマカレー 〜なすの存在感 by nou08
カレーは味がしっかりしてるので、ソイミートの味が気になりません。ひき肉を使用したもの ...
材料: 水で戻したソイミート(ひき肉タイプ)、玉ねぎ(中)、人参(小)、干し椎茸、生姜、にん ...
ソイミートDe☆ヘルシースープ by HM☆sweets
フレーク状のソイミートを使ってヘルシーで食べごたえのある野菜スープを作りました!
材料: ソイミート(フレーク)、水、みりん、醤油、塩トマト、コンソメ、塩コショウ、【お野菜類 ...
ベジミートの中華風そぼろごはん by Meesha
ひき肉タイプのベジミートは、熱湯で戻したあと数回洗って下味を付けると旨味が増します。
材料: ベジミート(ひき肉タイプ)、◎醤油、◎酒、◎みりん、◆生姜(すりおろし)またはジンジ ...
大豆ミートで旨~い☆青椒肉絲 by ゆんやともも
ヘルシーな大豆ミートをお肉の代わりに。下味をつけているのでまるでお肉です。 オイスタ ...
材料: 大豆ミート(細切り)、ピーマン、エリンギ、◆酒、◆鶏ガラスープの素、片栗粉、●酒、● ...
大豆ミートで絶品&ヘルシー☆鶏チリ風 by ゆんやともも
ヘルシーな大豆ミートを鶏チリ風にしました。下味をつけているので、まるでお肉みたいに美 ...
材料: 大豆ミート(からあげタイプ)、◆酒、◆中華だし、片栗粉、玉ねぎ、●ケチャップ、●酒、 ...
大豆ミートとほうれん草のダシダ炒め☆ by ゆんやともも
ヘルシーな大豆ミートをほうれん草と炒めました。ダシダでお肉の風味も感じられます。
材料: ほうれん草、大豆ミート(細切りタイプ)、◆ダシダ(下味用)、●ダシダ、ゴマ、片栗粉+ ...
大豆ミートのしょうが焼き風☆お弁当 by ゆんやともも
ヘルシーな大豆ミートをしょうが焼き風に甘辛く炒めました。ご飯がすすみます! 簡単なの ...
材料: 大豆ミート(細切りタイプ)、●おろし生姜、●蜂蜜、みりん、酒、●醤油、サラダ油
焼き肉のタレで簡単☆大豆ミートの唐揚げ by ゆんやともも
お肉よりも安くてヘルシーな大豆ミートを簡単な唐揚げにしました。お肉がなくても大満足! ...
材料: 大豆ミート、焼き肉のタレ、片栗粉、サラダ油
ソイミートDe簡単☆ヘルシー唐揚げ by HM☆sweets
ヘルシーなソイミートを使いスパイスを利かせて唐揚げを作ってみました! お弁当にも〜( ...
材料: ソイミート、☆醤油、☆水、☆料理酒、☆にんにく(すりおろし)、☆生姜(すりおろし)、 ...
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