のレシピ

499品

体重管理 妊婦用の低カロあまーいおやつ♥

by toli3
体重気になっちゃうけど甘いものが食べたい これなら満足するまで食べられちゃいます 葛 ...
材料: 無脂肪乳、絹ごし豆腐、ラカントs、ゼラチン、水(ゼラチンふやかし用)、きなこ、黒蜜

妊婦おやつ☆生おから蒸しパン

by ごろにゃ~ごミキ
材料もシンプル!生おからで糖質カット!妊婦中のおやつにどうぞ☆
材料: 生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、水、きなこ

妊婦おやつ☆簡単おさつスティック

by とみお☆
つわりの束の間、食べられるかも!の時間に簡単に食べられて身体にも良いおやつが欲しくて ...
材料: さつまいも、好みのオイル(米油)、好みのお塩(皇帝塩)又は砂糖

低糖質チーズケーキ*妊婦 糖尿 おやつ

by AR*kitchen
低糖質のチーズケーキ☆砂糖の代わりにラカントS使用。罪悪感なく食べられます^_^ 糖 ...
材料: クリームチーズ、バター、卵、レモン果汁、ラカントS(砂糖の代わりです)、バニラエッセ ...

簡単おやつフルーツマリネ★妊婦さんにも

by りいママPAD
美容健康に◎ おやつ、ダイエット、朝食、作り置きに。 つらいつわりの時にも。 スッキ ...
材料: マリネ液↓ 1.1.1の割合、酢、レモン汁、はちみつ、レモン、お好きなフルーツ、(グ ...

簡単!!きな粉蒸しパン 妊娠中おやつ

by FutitcH
洗い物したくないし粉ふるうのめんどくさい! クッキングシート丸く切るのとかダルい!! ...
材料: たまご SかM、さとう、牛乳、サラダ油、薄力粉、きな粉、ベーキングパウダー

授乳・ダイエットのおやつ!きな粉クッキー

by くりっくり☆
甘さ控えめでサクッ!ホロッ!きな粉好きさんはやみつきになるクッキーです。 妊娠期・授 ...
材料: きな粉(ゴマ入りがおススメ)、小麦粉、きび砂糖、塩、太白胡麻油、低脂肪牛乳(または豆 ...

妊婦のおやつ ~クッキー~

by faquico
油脂類不使用、甘さ控えめ。 食べごたえがあり、かなり口の水分を持っていかれるので、暴 ...
材料: 米粉、卵、練りごま、てんさい糖、きな粉

離乳食・妊婦おやつ 蒸しパン 簡単

by はぴ♡
家にあるもので手軽に作れる健康おやつを♪ アレンジして、生地も中身も楽しんでください ...
材料: 薄力粉、きび糖(お好みの甘味料で♪)、ベーキングパウダー、水or牛乳、塩、お好みのト ...

妊娠中のむくみ予防♡お豆腐の黒蜜きなこ

by ♡助産師れしぴ♡
お豆腐に黒蜜ときなこをかけただけの簡単おやつです♡
材料: 豆腐(個人的には男前豆腐おすすめです♡)、きなこ、黒糖、黒みつ
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