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じゃがいも、ごぼう、深ネギ、オリーブ油、塩、コショウ、チキンコンソメ、豆乳又は牛乳、 ...日頃、子どもたちが苦手なごぼうや深ネギもポタージュにすると、食べやすくなりますよ。あ ...
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長ネギ、薄力粉、片栗粉、水、ごま油(サラダ油でも）我が家ではネギ焼きとよばれる、長ネギたっぷりのお好み焼きのような、シンプル一品。おや ...
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ベーコン、玉ねぎみじん切り、人参みじん切り、ご飯、カゴメトマトケチャップ、ネギみじん ...甘みたっぷり子供大好きなカゴメケチャップで、ネギたっぷり風邪防止オムライス。冬は大量 ...
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リンゴ、ホットケーキミックス、水風邪を引いた子供に‼ リンゴが柔らかくて食べやすく、かつフライパンで作れるのでお手軽 ...
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胸肉、白米、卵、生姜、★出し汁、★顆粒鶏ガラｽｰﾌﾟ、★めんつゆ、★みりん風邪の季節に、体が温まります。二日酔い＆つわりのときにも！
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プチトマト、砂糖、レモン汁(ポッカ)鮮度が落ちたプチトマトをジャムに！トマトの恵みをジャムで頂きます！『トマトが赤くなれ ...
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大根(おろしにする)、しょうが(すりおろす)、白菜、しめじ、山芋(すりおろす)、わか ...体にいいモノ沢山雑炊★風邪ひき、子供もOK！
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玉ねぎ、にんじん、しいたけ、カブ、ささみ、生姜、豆腐、葛子供が風邪の時そのままだったり うどんやご飯と一緒にたべます -
リンゴ、水、ゼラチン風邪のときようなので甘くないです。とても簡単
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うどん、大根、ねぎ、水、めんつゆ、味噌、だし粉末、卵、にんにく、しょうがチューブ噛むのも億劫だと思うのでしっかり煮込みましょう。これでもかってくらい煮込みましょう。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
