のレシピ

91品

ウェルチで寒天ダイエットゼリー

by たぬきーまうす
ダイエットにも妊婦さんにもズボラさんにも☆
材料: 粉寒天、ウェルチ(缶ジュース160グラム)、水

豆乳寒天☆ダイエット!黒胡麻きな粉がけ

by vvCHIAvv
毎朝手軽に続けられる健康ダイエット☆ お通じにもお肌にも嬉しい効果\(//∇//)\
材料: 調製豆乳、粉寒天、パルスイート、きな粉、すり胡麻、黒蜜

Wチーズ 寒天&ぬか ダイエットクッキー

by なんちって管理栄養士
チーズ好きの人の為の WチーズなW食物繊維な ダイエットクッキー誕生!
材料: 寒天、水、とろけるミックスチーズ、粉チーズ、いりぬか

カルピス寒天でダイエット便秘予防にも

by harutonatu
食前に食べる事で便秘予防やダイエットに 効果的です。(個人差があります)
材料: 粉寒天、カルピス、水

寒天ダイエット梅肉エキスと黒砂糖

by fuudohisae
体調を整えるためのおやつ
材料: 寒天、黒砂糖、梅肉、水

低糖質フレンチトースト★棒寒天ダイエット

by べこᗦ↞◃
とろとろフレンチトーストもどき 207kcal糖質10.3g食物繊維6.7脂質13. ...
材料: 棒寒天、●卵、●砂糖、●豆乳(または牛乳)、●塩、バター(またはオリーブオイル、※シ ...

♡寒天ダイエット♡

by らりびっち
パルスイートでカロリーオフ☆٩( 'ω' )و
材料: 水、粉寒天、パルスイート

超健康への道。贅沢トマト寒天でダイエット

by mocoohana
食前に食べると血糖値の上昇をゆるやかにしてくれます。食べ過ぎにも効果大!また、ほぐし ...
材料: トマト、プチトマト、トマトジュース(無塩)、レモン、棒寒天、水、はちみつ

ヘルシーデザート黒蜜きな粉寒天ダイエット

by まこさんど
yahooJAPAN、クックパッドニュース掲載。寒天は海藻から作られ食物繊維含みカロ ...
材料: 粉末寒天、水、黒蜜、きな粉

簡単!寒天・ダイエット!

by ごはんぱくぱく
罪悪感なく、たっぷり食べてます!
材料: こな寒天、野菜ジュース、液体甘味料、水
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