のレシピ

958品
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押麦スープ by elmoamoppy
スープにボリュームと栄養をプラス!
材料: 押麦
押し麦&玄米酵母 by PEUGEOT
カメリヤ&サフイースト&モルトに悩んだ時に  大変重宝な酵母液です。
材料: 押し麦、発芽玄米、砂糖、お湯
押し麦ごはん by *marupon♪
食物繊維、ビタミンB1、カルシウムが豊富なごはんです☆
材料: 白米、押し麦、水
ザクザク押し麦のチーズせんべい by mashumi
歯ごたえが欲しかったので、押し麦を入れてみました
材料: 押し麦、プロセスチーズ
もっちりおからご飯♫押し麦入り by yuuuuuu*
ダイエット中にもごはんが食べたい。でもカロリーが気になる&食物繊維を摂りたい方はぜひ ...
材料: お米、生おから、押し麦、水、(おからパウダーの場合)
ひじきと押し麦の和風サラダ by トシベえー
炊飯器で炊いた押し麦とひじきの煮物を和風ドレッシングで和えました。色々な食感が楽しめ ...
材料: 押し麦、ひじき、レンコン、人参、大豆水煮、みず菜、○酒、○みりん、○白だし醤油、○塩 ...
押し麦と黒米のごはん by *marupon♪
もっちり&プチプチした食感が美味しいです☆彩りも綺麗で、食物繊維、ビタミンB1、カル ...
材料: 白米、押し麦、黒米、水
便秘撃退!根菜の味噌ミルク押し麦リゾット by みお☆とん
根菜のホクホクと押し麦のプチプチとした食感が癖になる、とろーりクリーミースープ(*^ ...
材料: 牛蒡、人参、玉ねぎor長ネギ、サツマイモ、押し麦、その他お好きな野菜何でも☆、コンソ ...
押し麦納豆☆かつおがけ by べいく★
全てが自分好みの分量なので、一人分、二人分、三人分と、自由に作れます^^☆
材料: 押し麦、納豆、かつおパック
簡単絶品♪押し麦でグラノーラ by Loyalty
余ってしまった押し麦で美味しいグラノーラが出来ました(*´ω`*)
材料: 押し麦(オートミールでもOK)、ココナッツロング、はちみつ、メープルシロップ、バター ...
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