のレシピ

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押し麦入りミネストローネ by ケデップ
ダイエットや便秘解消に良い「押し麦」を使った、栄養満点のミネストローネです♪
材料: 玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマト、じゃがいも、ベーコン、押し麦、オリーブオイル、水、 ...
押し麦のオニオンスープ by emyo
シンプルなオニオンスープに押し麦をプラスして手軽に食物繊維補給。プチプチ食感も美味し ...
材料: 玉ねぎ、ベーコン、押し麦、水、固形コンソメ、塩コショウ、オリーブオイル
押し麦の豆乳ぜんざい by じゃーぢゃん
身体に優しいヘルシースイーツです。 温冷どちらでも美味しくいただけます。 ツルツル ...
材料: 押し麦、水、豆乳、砂糖
キャベツと油揚げの押し麦味噌スープ by マキアオンライン
ぷちっとした食感も魅力の”押し麦”を使ったスープジャーレシピ
材料: 押し麦、キャベツ(ちぎったもの)、油揚げ(細切り)、顆粒だしの素、しょうが(せん切り ...
*注意歯ごたえのあり過ぎる押し麦アイス* by ♡anna♡
歯ごたえあり過ぎて顎が疲れるアイス。
材料: 押し麦、粉砂糖、油、アイス
プチプチ食感☆押し麦トマトリゾット♪ by SuperAce
白米より栄養価も高く、美容にもいいしプチプチ食感も楽しい♪簡単にすぐできて1人ランチ ...
材料: 押し麦、トマト、水、顆粒コンソメ、ウインナー、ドライパセリ
押し麦と野菜のコンソメスープ by *ゆずママ*
食物繊維、タンパク質、ミネラルたっぷりの押し麦で作る簡単スープです♪
材料: 押し麦、人参、大根、玉ねぎ、ズッキーニ、☆水、☆コンソメ顆粒、塩
粉寒天入り.押し麦ご飯 by ミセスおおから
[白米:押し麦=2:1] 押し麦多め・寒天入りです☆
材料: 白米、押し麦、粉寒天、水
小倉あずきと押し麦のおかゆ【天狗缶詰】 by こてんぐ【天狗缶詰】
小正月に健康を願って小豆粥を食べませんか? 野菜やハムから出たうま味にあずきの甘味が ...
材料: 【A】小倉あずき缶詰【天狗】、【A】小倉あずき缶詰の汁【天狗】、【A】うまみまるごと ...
超ダイエット飯!☆おから雑穀押し麦玄米 by ttamaki
なるべくカロリーオフでしかも健康的なご飯が食べたくて考えました。もちもちしてて美味し ...
材料: 玄米、押し麦、雑穀、生おから、にがり、塩
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