のレシピ

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プチプチ押麦入り♪我が家のミネストローネ by sayumintz
どの家庭でも簡単に作れるメニューですが、我が家のはこんな感じ。
材料: キャベツ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、しめじ、ミックスビーンズ、押し麦、スイートコーン ...
押し麦☆鶏手羽元でトマトスープ♪圧力鍋 by たぬぴぃ★
圧力鍋で…お肉も野菜もトロトロやわらか~♪♪ 温まります。。。
材料: 押し麦、鶏手羽元、にんにく、●お好みの野菜、☆コンソメ(キューブ)、☆水、★トマトジ ...
ゆで大麦(押麦)入りホエーのトマトスープ by すばママキッチン
ホエー(乳清)、ゆで大麦を使ったヘルシースープ。ホエーの酸味を野菜の甘みと粉チーズで ...
材料: トマト、玉ねぎ、キャベツ、えのき、ウインナー、ゆで大麦(押麦) ID:2717706 ...
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スープジャーで押し麦スープ by らひた
スープジャーで楽ちんご飯。
材料: 押し麦、ジャガイモ、ブロッコリーの芯、ケチャップ、塩、黒こしょう、水
ゆで大麦(押麦)入り☆米粉パン by すばママキッチン
ダイエットや便秘に良いと言われる大麦を米粉パンに混ぜ込んでみました。プチプチ&もっち ...
材料: 米粉(グルテンMIX)、ゆで大麦(押麦)ID: 2717706、はちみつ、自然塩、ス ...
押し麦と旬な野菜の簡単ミルクスープ by 大吉ちゃん
食べやすいのに、ヘルシー‼ 押し麦で健康生活!簡単ミルクスープ♪
材料: 押し麦、玉ねぎ、人参、キャベツ、固形スープの素、☆水、牛乳、塩麹、黒コショウ、塩コシ ...
ダイエットに!ゆで大麦(押麦)入り納豆 by すばママキッチン
ダイエットや便秘解消に効果があると話題になった大麦。茹でて納豆に混ぜると食べやすい♪
材料: ゆで大麦 ID: 2717706、納豆、添付のたれ
押し麦とキヌアのグラノーラ風 by Rose2264
少量でも結構お腹に溜まります。 はちみつの優しい甘さが嬉しいデザートみたいなサラダで ...
材料: キヌア、押し麦、くるみ、レーズン、はちみつ、シナモン、EVオリーブオイル
ゆで大麦(押麦)入り☆アボカド納豆 by すばママキッチン
納豆にアボカドを足すだけ。簡単に一品完成!
材料: アボカド、納豆、ゆで大麦(押麦)ID: 2717706、添付のたれ
ゆで大麦(押麦)入り♪マヨぽんサラダ by すばママキッチン
ゆで大麦を入れたヘルシーなサラダ。ごま風味のマヨぽんドレッシングで野菜をモリモリ食べ ...
材料: レタス、きゅうり、大葉、ミニトマト、ブロッコリースーパースプラウト、ゆで大麦、マヨネ ...
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