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★オートミール、★押し麦、★おからパウダー(小麦粉や米粉も可)、☆ココナッツオイル( ...香ばしくて美味しいグリテンフリーなグラノーラ。 そんなに手間はかからず、市販のものよ ...
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押麦、ココナッツオイル(好みの油)、メープルシロップ(蜂蜜、砂糖でも)、ナッツ類、ド ...材料をフライパンに入れたらじっくりと炒り上げるだけ。時間はかかりますが、とっても簡単 ...
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押し麦、☆砂糖、☆油(オリーブオイル、サラダ油など)、☆蜂蜜、☆水、☆塩、★クルミ、 ...安くて手に入りやすい押し麦を使い、フライパンで簡単に。 腹持ちが良くて朝食におすすめ ...
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押し麦、アーモンドスライス、くるみ、カシューナッツ、かぼちゃの種、ドライクランベリー ...フライパンでカンタンに♪ ヨーグルトなどにかける他、そのまま摘んでも! 素朴な味に止 ...
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黒砂糖、お湯、油(サラダ油や白ごま油など)、押し麦、ナッツ(アーモンドやピーナツなど ...お家にあるもので♪香ばしきな粉の和風黒糖グラノーラをフライパンで焼いてみました。
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胚芽押麦(普通の押麦でも)、オリーブ油(ココナッツ油、コメ油、アマニ油でもOK)、き ...高栄養の胚芽押麦を使い、少ない材料でフライパンで簡単に出来ちゃうグラノーラ♪食物繊維 ...
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胚芽押麦、煎り大豆、くるみ、アーモンド、カボチャの種、クランベリー、ドライバナナ、ド ...小さな子がいる我が家、オーブンの具を混ぜて返してが面倒なので、IHとフライパンでグラ ...
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オートミール、押麦、アーモンドスライス、レーズン、はちみつ、バター少ない量でとんでもない値段のグラノーラ。自分で作れば安上がり!便秘も解消、朝ごはんは ...
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押麦、オートミール、有機なつめやし(マジョール)、生くるみダイス、生アーモンドダイス ...マジョールの甘さとココナッツ風味で南国風グラノーラ♪
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押し麦(その他グラノーラの元になるもの)、マーガリンorバター、ハチミツorオリゴ糖 ...フライパンひとつで簡単に! これならオーブンもいらない!