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水切りヨーグルト、薄力粉、卵、パン粉、サラダ油揚げるとほんのり酸味でサッパリとしたチーズのよう!?ヘルシーでリーズナブルなフライ♪ ...
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ささみ、塩コショウ、小麦粉、◎マヨネーズ、◎水切りヨーグルト、◎酒、パン粉、サラダ油 ...水切りヨーグルトとマヨネーズを混ぜた衣で淡白なささみがしっとり美味に♪ 揚げ物ですが ...
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ニッスイ活ちくわ、長ネギ、卵、薄力粉(たまごがもったりするくらい)、パン粉(まんべん ...ニッスイ活ちくわのレシピ第2段。チーズと合うから水切りヨーグルトも合うはずと思い、ソ ...
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水切りヨーグルト(水きり前)、サーモン、卵、パン粉・薄力粉・卵、塩こしょう、添え物の ...水きりヨーグルトで作ったタルタルをサーモンでサンドしました。レモン汁でさっぱりいただ ...
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卵、水切りヨーグルト、ケチャップ、塩コショウ少し余った水切りヨーグルトを使って、マヨネーズを使用しないタマゴソース。フライやサン ...
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水切りヨーグルト、卵黄(生食出来る新鮮なもの)、オリーブオイル、胡椒、クレイジーソル ...まろやかなマヨネーズ風なソースです。サラダやフライにかけてどうぞ☆
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マヨネーズ、水切りヨーグルト、わさび漬け、さらし玉ねぎ(みじん切り)、いぶりがっこみ ...魚介系のフライによく合います
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玉ねぎ、人参、セロリ、水切りヨーグルト、クリームチーズ、オリーブオイル、クレイジーソ ...お魚にもお肉にも、フライにもサラダ、お豆腐にも使える簡単万能ですよ✨
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・らっきょう、・胡瓜、・アボカド、・コーン、・茹で卵、・水切りヨーグルト、・マヨネー ...サラダに、フライに、チキン南蛮にたっぷりかけて召し上がれ〜♪
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水切りヨーグルト、クリームチーズ、粉末昆布茶、塩、コショウ、砂糖、カレー粉、ピクルス ...マヨネーズの脂質が気になる方々に*これでフライもあっさり食べられる♪