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牛豚合挽、ゴボウ、ネギ、塩胡椒、クミン、五香粉、沙茶醬、パン粉、黄身、醤油、マヨネー ...ゴボウをたっぷり入れて歯応えの有る五香粉の香りが後味の中華風ハンバーグ！
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レタス、玉ねぎ(みじん切り)、菜種油（サラダ油）、＊鶏がらスープの素、＊牛ダシダ（ビ ...レンジ蒸しやセイロ蒸しで2分程、しゃきしゃきレタスの美味しさを堪能できる調味なし！の ...
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牛肉(切り落とし)、油揚げ、ねぎ、しいたけ、いんげん、レタス、ゆず、塩コショウ、オイ ...たんぱく質がとれるメニュー！中華風に炒めました。
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牛コマ肉、★生姜すりおろし、★酒、★醤油、★ごま油、★コショウ、片栗粉、レタス、冷凍 ...シャキシャキレタスでかさ増し☆ 牛肉が少なくても立派なメインに(^^)
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レタス、牛バラ肉（薄切り）、卵（M）、豆乳（or牛乳）、サラダ油、☆料理酒、☆オイス ...レタスがお安い時期に、レタス主役のおかずはどうですかぁ〜？ふんわり卵が優しい〜濃いめ ...
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牛かたまり肉、レタス、さつま芋、ピーマン、水、シャンタン、オイスターソース、にんにく ...牛肉とレタス、ピーマンに、さつま芋の甘味のある中華煮込みです(^o^) 野菜もお肉も ...
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牛肉(薄切り)、アスパラガス、レタス、☆シャンタンDX、☆日本酒、☆オイスターソース ...アスパラとレタスの歯触りを楽しむ中華炒めです♪牛肉は準主役♪♪
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牛豚合いびき肉、餃子の皮(大判)、レタス、玉ねぎ、にんにく、塩、A ごま油、A 創味 ...牛豚合いびき肉でこってり目の餃子です(*^▽^*)キャベツもにらも長葱もなかった日の ...
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牛肉、レタス、舞茸、☆ごま油、☆生姜（千切り）、☆塩・コショウ、●芝麻醤（白練胡麻） ...たっぷりのレタスと一緒に炒めてボリュームアップ！練り胡麻の風味とオイスターのコクで簡 ...
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ごま油、花椒（ホール）、●八角、●クコの実、●唐辛子、●ニンニク、●生姜、☆豆板醤、 ...薬膳料理です
393万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
