のレシピ

15品

れんこんとワカサギのキッシュ

by 土浦ブランド
カルシウムやビタミンAが豊富なワカサギと、食物繊維たっぷりのれんこんがベストマッチ。
材料: れんこん(刻み60g、スライス60g)、ワカサギ、玉ねぎ、人参、炊いた玄米、小麦粉、 ...

クリスマス★茸と酵素玄米の簡単キッシュ

by ベジギャルキッチン
玄米で簡単グルテンフリーキッシュ★ お野菜たっぷり新感覚&ヘルシー
材料: 発芽酵素玄米、卵、オリーブオイル、コンソメ、鶏もも肉、新玉ねぎ、エリンギ、しめじ、ほ ...

チンゲン菜の玄米キッシュ♪

by キッチンひろば
一皿でご飯も野菜もタンパク源もバッチリです。簡単で見栄えも良いです!
材料: 玄米、ゆかり、チンゲン菜、玉ねぎ、ベーコン、コンソメ、オリーブオイル(炒め用)、卵、 ...

玄米のキッシュ

by 象印マホービン
玄米ご飯で作れるキッシュです。
材料: 玄米ごはん、小麦粉、牛乳、塩、バター、玉ねぎ、バター、ほうれん草、生鮭、塩・こしょう ...

気を補う玄米キッシュ♪かぼちゃ&舞茸入り

by キッチンひろば
食べすぎても大丈夫!これ一品でもバランスばっちり!栄養自慢のキッシュです。
材料: 玄米、ゆかり、バター、かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン、舞茸、塩こしょう、■卵、■牛乳(豆 ...

玄米キッシュ

by takahasi
中身に玄米を入れた主食になるパイです。 荒めの米粉を使用しましたが手に入らないとき ...
材料: 米粉、全粒粉、塩、ごま油、ヒカリ有機にんじんジュース、玄米ごはん、ごま油、生姜(みじ ...

玄米と根菜のマクロビキッシュ

by サイコマメ
ヘルシーこってりマクロビキッシュ。少々食べ過ぎても大丈夫かな?パイ生地を作らずにその ...
材料: 玄米、レンコン、きのこ;まいたけ、しめじ、しいたけなど、たまねぎ、にんじん、乾燥ひじ ...

ほうれん草と玄米のチーズキッシュ

by ひよひよ日和
パイ生地の作り方が簡単!!!
材料: A バター、A 小麦粉、A  塩、A 水、かために炊いた玄米、塩、しょうゆ、玉ね ...

おからパテと玄米ご飯のオーブン焼き

by FUFUのマクロビ
キッシュでもなく、ドリアでもない…おからのパテのお料理!
材料: おから、豆乳、長芋、青菜、味噌、菜種油、自然塩、胡椒、玄米ご飯、玉葱、大根の葉(青菜 ...
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玄米のタルト生地

by *AYA*
あまった玄米を使って、ヘルシーなタルト生地です。中に流すフィリングは何でもOK!キッ ...
材料: 玄米、卵白