のレシピ

95品

炊飯器で作る玄米粥〜朝ごはんにおすすめ

by おやさい料理研究所
朝ごはんに身体があったまって、ビタミン・無機質も補給できる玄米粥を!量が少しでも満足 ...
材料: 玄米、塩

100斤土鍋で玄米粥と芋(カセットコンロ

by twoalii
一つの鍋で2品、適当、余熱で放置、芋にちょっとついた玄米も周りが乾いてプチプチして楽 ...
材料: 1日水に浸しておいた玄米、小ぶりの芋、水

玄米粥

by カシさん
消化吸収の悪い玄米を、消化吸収の良いお粥にして食べましょう
材料: 玄米、水

豆腐入り発芽玄米粥 梅干し&発酵玉葱

by guzavie
あまりものでうっかりできたお粥ですが、申し訳ないほど滋味深い味でした。
材料: だし汁(昆布+煮干し)、発酵玉葱 レシピID : 6341676、梅干し レシピID ...

山菜玄米粥

by 春菜食堂ϋ♡
貴重なコシアブラを贅沢にお粥で♬
材料: コシアブラ、蕨、鮭ハラス塩麹漬け(真空パック)、玄米ごはん、水、★あごだし、★牡蠣だ ...

玄米粥です。

by *irodim*
微妙な塩味の玄米粥に、お醤油掛けの鰹節と、小粒アラレを振りかけてます。
材料: 玄米パック、鰹節、醤油、アラレ、塩

簡単失敗なし!錦松梅で玄米粥風

by auroraa
味付けは錦松梅を使うので、深い味わいで美味しく、失敗なしに仕上がります
材料: 玄米ご飯、だし、錦松梅、お好みのトッピング、小松菜、長ネギ

ミネラルファスティング★回復食★玄米粥★

by オハナグループ
玄米なので白粥よりも低糖質★ とにかく簡単・圧力鍋にお任せ粥
材料: 玄米、小豆、浄水

胃のない人のための玄米粥

by クックT4OXNA☆
胃の無い人の為の料理です。
材料: 生姜、糀入りもちもち玄米、チャーシュー、ワケギ、塩

玄米粥入り餅

by NLGN4X還元
餅つき機で作る、玄米粥と青汁の粉末と豆乳を入れた栄養価の高い餅です。
材料: 餅米、玄米、青汁の粉(ケール粉でも可)、豆乳
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