のレシピ

9品
生こんぶの酢の物 by おやじんこ
超~簡単、手間いらず~♪
材料: 生こんぶ、胡麻、★市販のノンオイルドレッシング、★レモン汁、★生姜汁
ヘルシーなトマトと生こんぶの爽やかサラダ by もえみゅう
一口食べるとレモンの爽やかで美味しくてやみつきになりそう(*^o^*)安くてヘルシー ...
材料: 生こんぶ、トマト、○砂糖、○鶏ガラスープの素、○醤油、○ごま油、○レモン汁
生こんぶとトマトのかんたんサラダ by リーカ
スーパーで安く売っている生こんぶ。 時間がないときにサッと簡単にできるサラダです。 ...
材料: 生こんぶ、ちくわ、トマト、マヨネーズ、しょう油
生こんぶとひじきのなめ茸和え* by soratea
食物繊維がたっぷりで、お肌にもいいし、体にもいい☆ ちょっと炒めて和えるだけの簡単 ...
材料: 生こんぶ、乾燥ひじき、なめ茸、白だし、白ゴマ
ネ~バネバ!たたき生こんぶ by もゆりじゅん
これだけで、どんぶりごはんでバクバク!! さぁ、召し上がれ~♪
材料: 生昆布、★しょう油、★すりごま、★ごま油、★粉末だし
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生こんぶで松前漬け by KonKon
お正月料理に欠かせない、松前漬け! 私は、普段からこれをおかずの一品に、常備菜に・ ...
材料: するめ、生こんぶ(もちろん乾燥でもOK)、にんじん、日本酒、醤油、とうがらし
さっぱりヘルシーこんぶ by スナフキンとムーミン
簡単ヘルシーお財布にもやさしー!
材料: 生こんぶ、ホンダシ、醤油、酒、水
生切り昆布の炒めもの by すぴにゃんでぃ
基本ベジな我が家では大皿に盛りつけ、立派なメインディッシュ!分量調整すれば、少量でも ...
材料: 切り昆布(生こんぶ)、しらたき、人参、油揚げ、みりん、酒、しょうゆ、めんつゆ
ヘルシー クーブイリチー by zac56105
たくさん コンブが食べれていい感じ
材料: 生コンブ、カマボコ、ボンレスハム、油揚げ、サラダオイル、カツオダシ、醤油、みりん、砂 ...