のレシピ

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アレルギー対応 生わかめと大根のサラダ by オタフク
管理栄養士考案。アレルギー特定原材料7品目を使用せず、子供から大人まで家族みんなで満 ...
材料: 生ワカメ、大根、ツナ缶(水煮)、かいわれ菜、たまねぎ(すりおろし)、穀物酢、サラダ油 ...
簡単★生わかめと糸こんにゃくの明太子炒め by アヒル隊長と部下
ミネラル豊富なワカメを飽きずに食べた~い!ヘルシーな蒟蒻と合わせて簡単に出来る一品を ...
材料: 生わかめ、糸こんにゃく(白)、明太子、オリーブオイル、★みりん、★和風だしの素(顆粒 ...
生わかめの酢の物 by まっちゃんさ
乾燥わかめとの違い比較してみてください(^ ^)
材料: 生わかめ、きゅうり、釜揚げしらす(じゃこでも)、★米酢、★砂糖、★醤油
塩蔵生わかめ(茎)佃煮 by 星崎紫
簡単 ヘルシ−保存食 お弁当に コリットと食感が良い
材料: 塩蔵生わかめ(茎)、砂糖、醤油、うまみ調味料、油
新玉ねぎと生わかめの中華風ナムル by ゆき姉1209
春が旬の新たまねぎと、生わかめを 塩とごま油で和えるだけ! 簡単ヘルシーな一品です☆
材料: 新玉ねぎ、生わかめ、ごま油、塩、しば漬け
乾燥わかめの作り方 生わかめの保存 by ひったん♪
塩漬けのわかめより手軽に保存したかったので
材料: 生わかめ、お塩、シリカゲル
生わかめと新玉ねぎの和え物 by 栄農人8008
簡単ささっと!意外とお箸が進みます。味のアレンジも楽しめます。
材料: 生わかめ、新玉ねぎ、だし入り醤油
豆腐と生わかめの煮物 by —ほしやん—
豆腐が好きなので筍の煮物を豆腐に変えて作りました。
材料: 豆腐、ちくわ、油揚げ、生ワカメ、☆水、☆めんつゆ3倍濃縮、☆みりん
卵白消費に、なめこと生わかめの味噌汁 by さつきA
丼を作った後に残った卵白消費に、なめこと生わかめの味噌汁に卵白をプラスしました。
材料: 大粒なめこ、塩蔵生わかめ、卵白、○水、○和風顆粒だし、味噌
国産塩蔵生わかめのしゃぶしゃぶ by 老舗昆布屋やまひこ
簡単でおいしい!「国産塩蔵生わかめ」のしゃぶしゃぶレシピです!
材料: 塩蔵生わかめ、ポン酢
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