のレシピ

1,443品
丼男飯☆おつまみにも☆麻婆風もやし炒め by 社宅嫁
ニンニク大爆発☆おつまみにも☆ 基本弱~中火で、作業の都度消火するので初心者さんにも ...
材料: ニンニク、生姜、長ネギ(万能ネギ)、サラダ油、豆板醤、甜麺醤、鶏ガラスープの素、水、 ...
覚書☆男子ごはん油淋鶏のたれ by LISA1212
男子ごはん、栗原心平さんのレシピ
材料: 長ネギ、醤油、酢、砂糖、ごま油、生姜、ニンニク、豆板醤
THE男飯うごん(うどんとご飯のコラボ) by LiCALiCA05
もう悩まない!うどんとご飯、奇跡のコラボレーション!名付けて〜うごん〜
材料: 食べ終わった鍋のスープ、うどん、ご飯、卵、塩、コンソメか出汁
男子ごはん ゴーヤの甘酢漬け by miya238
コウケンテツさんのレシピの覚え書きです。
材料: ゴーヤ、塩、生姜薄切り、黒粒コショウ、塩、すし酢、水、砂糖
男のワンプレート飯〜ツナと卵の出逢い〜 by kissy0427
簡単だからいいです ツナと卵って人を幸せにします…
材料: 卵、砂糖、しょうゆ
食べ盛りの男子飯! 焼肉タレ炒飯 by チャンはち☆
手っ取り早く ガツン!!!とね。
材料: 御飯、ファミリーマートコレクション 一番搾り純正ごま油、ファミリーマートコレクショ ...
うちの男子ごはん☆ガーリックBS焼肉炒飯 by みききみき
GBS!ガーリックバター醤油!タイトル文字数入りきらないんで省略(笑) にんにく風味 ...
材料: ごはん、牛肉焼肉用(岡山産黒毛和牛使用)、玉ねぎ (スライス)、まいたけ (食べやす ...
男の料理!!ガパオライス風 by shohino
がっつり食べたい時に!
材料: ライス、ガパオ(バジルでも)、鳥肉、ピーマン緑、ピーマン赤、ニンニク、唐辛子、油、ナ ...
男飯!生姜焼き丼!! by tomaman
旦那さんお手製の男飯!男丼!美味しくてご飯も肉も野菜も食べれる一品なので、オススメで ...
材料: ご飯、豚薄切り肉、⚫︎おろし生姜(チューブOK)、⚫︎醤油、⚫︎みりん、酒、⚫︎砂糖 ...
【男のジャンク飯】ツナ塩昆布スパサラ by 野菜全部嫌い
時短和風スパサラ
材料: スパゲティ、塩昆布、ツナ缶、粗挽き故障、マヨネーズ
海の男飯!鯵のなめろう by 暴走B型ママ
漁師町育ちの私の得意料理♪ 我が家で定番な鯵の料理です(^^) おつまみや、丼ぶり、 ...
材料:
【男のジャンク飯】クランキーチキン+ by 野菜全部嫌い
ジャガ芋を散りばめた鶏ムネ唐揚げ ついでにフライドポテトも
材料: 鶏ムネ肉、じゃがいも、小麦粉、水、粗挽き胡椒、マジックソルト、ガーリックパウダー、味 ...
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男飯系たけのこご飯 by 新米かーちゃん
豚肉入りのたけのこご飯です ボリュームあってオススメ!
材料: 米、水、豚バラかたまり肉、ゆでたけのこ、しょうが、☆醤油、☆砂糖、☆本だし
男筋肉飯♡鶏胸肉もろみ味噌焼き丼! by トース党
| ・肉・)ノ筋肉飯♡筋トレで疲れた体も癒される鶏胸肉の疲労回復効果♡&筋肉に最高 ...
材料: 鶏胸肉、もろみ味噌、すき焼きのタレ、ご飯、新生姜、レタス
ごはんがススム!男子ウケする鮭の甘辛弁当 by 武田真由美
甘辛く味付けした鮭が食欲をそそります(^_-)-☆ 調理時間 13分。 かかった費用 ...
材料: かぼちゃ、人参、マーガリン、砂糖、鮭、小麦粉、A めんつゆ(3倍濃縮)、A 甘酢、た ...
ごはんがススム!男子ウケする肉巻き弁当 by 武田真由美
調理時間13分 1人あたり79円!
材料: 豚薄切り肉、じゃがいも、人参、A めんつゆ(3倍濃縮)、A みりん、卵、B めんつゆ ...
ごはんがススム!男子ウケするお弁当 by 武田真由美
男子ウケするお弁当(*^^*) 照り焼きはめんつゆベースで超簡単! 1食あたり73円 ...
材料: 鶏もも肉、たまご、にんじん、ブロッコリー、ウィンナー、A めんつゆ3倍濃縮、A 水、 ...
【男飯】きのこと貝割れの中華風ツナ和え by honkiーman
きのこ好きにはたまらない! 簡単に副菜、おつまみにどうぞー。
材料: ツナ缶、貝割れ、しめじ、舞茸、キクラゲ、✴︎醤油、✴︎みりん、✴︎ごま油、✴︎酢、✴ ...
男飯!ねぎたっぷり豚丼 by しょうたろう。。。
おすすめ度★★★ にんにく入りトンテキ風ソースが美味い!
材料: 豚肉薄切り(バラorロース)、にんにく、薬味ねぎ、①ソース(ウスターソースなど)、① ...
【男のジャンク飯】鶏すき鍋 by 野菜全部嫌い
鶏肉ですき焼き
材料: 鶏肉(モモ又はムネ)、白菜、長葱、豆腐、糸こんにゃく、葛切り、麩、かまぼこ、卵、うど ...
【男飯】簡単!いかの大根おろしサラダ by honkiーman
おつまみにも最適!イカは切り身で売ってるもので十分美味しく出来ますよ。
材料: イカ、大根、乾燥ワカメ、マヨネーズ、ポン酢、大葉、七味
【男のジャンク飯】イカめし+ by 野菜全部嫌い
餅米とイカで作るイカめし ついでに餅も作りました
材料: 餅米、イカ、水、酒、みりん、醤油、砂糖
【男飯】ツナとキノコの和風スープスパ by honkiーman
簡単過ぎてすみません!ランチなどにいかが?
材料: スパゲティ、ツナ缶、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、水、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油、パ ...
B型男子ごはん ズボラ過ぎ!カッテージ by B型O型専用レシピ集
超簡単B型男子の筋肉チーズ!!代謝を上げ、良質たんぱくをこれでゲット!
材料: スキムミルク、熱湯、レモン汁
B型男子ごはん 男子にもプラセンタを…。 by B型O型専用レシピ集
こんなところにプラセンタ??実はタネを包んでいるものがプラセンタ☆ 「わた」と言われ ...
材料: レタス、セロリ、きゅうり、パプリカ(黄色)、鷹のつめ
O型男子ごはん 男子にもプラセンタを…。 by B型O型専用レシピ集
こんなところにプラセンタ??実はタネを包んでいるものがプラセンタ☆ 「わた」と言われ ...
材料: レタス、セロリ、きゅうり、パプリカ(黄色)、鷹のつめ
【男飯】春巻の皮でなんちゃって揚げ餃子! by honkiーman
おつまみや、もう一品欲しいの時などに。ビールが進み、甘めの味付けなので、ちびっ子にも ...
材料: 春巻きの皮、鶏もも肉、キャベツ、✴︎とろけるチーズ、✴︎ブラックペッパー、✴︎マヨネ ...
【男飯】お肉料理に合う!万能照り焼きタレ by honkiーman
牛肉、豚肉、鶏肉…焼いたり茹でたりしたお肉に絡めるだけで、ご飯何杯でも食べれるおかず ...
材料: 水、醤油、みりん、酒、砂糖、マヨネーズ、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、ゴマ
B型男子ごはん!手抜きジンギスカン by B型O型専用レシピ集
B型の健康に最も役立つラム肉を使った、超簡単男子メシ ジンギスカンです!野菜とたんぱ ...
材料: ラム肉、キャベツ、ブロッコリー、焼肉のたれ もしくはオリジナル特性旨み醤油、もしくは ...
牛肉ニンニクチャーハン♪ 男子飯ですね♪ by mamakaze
男子飯の定番メニュー??? 牛肉を使ったチャーハンです。 ねぎを入れているのでさっぱ ...
材料: ご飯、玉ねぎスライス、赤ピーマンスライス、ニンニクスライス、牛肉短冊切り、溶き卵、小 ...
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