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鶏ささ身、片栗粉、大根、豆腐、水、干し椎茸、※味噌、※醬油、※みりん、※鶏丸ごとがら ...新生活で疲れがたまった体に、無添加スープです。鶏ささ身がトゥルントゥルン♪ 夜食にも ...
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もち米、ハトムギ、梅干し、切り干し大根、ささみ、塩昆布、お醤油、生姜(お好みで)切り干し大根:むくみ 疲労回復 塩昆布: 整腸作用 梅干し:疲労回復 食欲増進 ささ ...
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A 出汁（300mlにダシの素小さじ2/3）、A めんつゆ、A みりん、水（水溶き片 ...身体に優しいメニューです。具材は、鶏もも肉や豚肉、きのこ類、他野菜など好きなものに変 ...
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ささみ、小葱、そうめん、めんつゆ、水、七味疲れた胃に優しいにゅうめんです。ささみでさっぱりいただきますー。
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茹でたささみ、にんじん、オリーブオイルお弁当の彩りにプラス。
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ササミ、ほうれん草、小揚、シラス、めんつゆ、みりん夏バテにさっぱり胃に優しい…かと。
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かぶ、鶏ささみ、長ネギ、出し汁、塩、しょうゆ、酒、水溶き片栗粉葱の香りがアクセントの、さっぱり胃に優しいひと品です。
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ささみ、片栗粉、大根おろし、小ネギ、◎だし汁:酒:薄口醤油:みりんダイエット中でもしっかり食べて体も温めたい時に！ささみで蛋白質、大根で消化促進、生姜 ...
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鶏ささみ肉、小葱、ご飯、塩、水、《+ 風味づけ 醤油・わさび 》圧力鍋使用で、あっという間に出来る鶏ささみおじやです。ほっとしたい、疲れた胃に。
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うどん(乾麺)、お好みのうどんスープ、卵 Mサイズ、鶏ささみ、水溶き片栗粉、ネギ、鰹 ...年末年始に向けて、外食が多くなり、胃腸も疲れ気味のこの季節にぴったり。溶き卵の餡がう ...
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
