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鮭、人参、ジャガイモ、水菜、しょうが(みじん切り)、味噌、エリンギ、みりん、料理酒、 ...夜遅くに食べても、胃に優しい料理がコンセプトです
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●乾）そうめん（袋記載時間より１分短くボイル）、●しめじ（小房に分けておく）、〇鶏さ ...【働くママ】の工夫料理(^^♪ そうめんを！和風にあっさりに 仕上げました^^♪ ...
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薄力粉、水、粉末だし、ベーキングパウダー（あれば）、塩、砂糖、キャベツ、豚バラ肉プロが言うには、お好み焼きとはキャベツ料理だそうだ。1人前キャベツ100g食べられる ...
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玉子、そうめん、砂糖、めんつゆ(2倍濃縮)、マヨネーズ、水人はこれを失敗というかもしれませんが、『コロンブスの玉子』焼きかもしれません。おなか ...
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長茄子、大根、白だし、みりん、水夏野菜と消化促進作用を融合させ、胃に優しい料理をセレクトしました。
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豆腐、梅（酸っぱいの）、挽き肉、椎茸、青ネギ、★出し汁、★砂糖、★酒、★醤油、★みり ...胃に優しいヘルシーな豆腐料理。 梅入りでサッパリした味に。
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あさり、酒、そうめん、だし汁（あさり蒸し汁と水合わせて）、薄口醤油、みりん、塩、小ね ...疲れた胃に優しいにゅうめん。あさりのお出汁がしみじみ美味しい、ほっとするようなシンプ ...
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ご飯、いか（小）、カニカマ、ねぎ、人参、しいたけ、ヤングコーン、スープストック、片栗 ...年末・年始のスペシャル料理疲れ＆飲みすぎの胃にやさしい、お財布にもやさしい
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鳥むね肉、白菜、しめじ、*肉下味 酒、片栗粉、*肉下味用 塩胡椒、だしの素、塩胡椒、 ...病気の後に胃に優しい料理です♪ つくれぽ話題入り感謝です！作っていただいた方観覧して ...
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鱈、鶏ひき肉、しょうが、片栗粉、かぶ、本だし、水、白だし又は塩、ねぎ胃に優しいサッパリ料理
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
