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春キャベツ、鶏ひき肉、生姜千切り、水、酒、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、ごま油鶏肉（補気）キャベツ（補脾益胃）は、胃の鈍い痛み、温めたり押さえると楽になる、胃腹の ...
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水、豆腐、ほんだし、ミソ、うどん、ウィンナーお腹が痛かったので胃に優しい豆腐とうどんの味噌汁を作りました。誰でも簡単に作れるので ...
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キャベツ、水、だしの素、卵、上乾ちりめん、わさびなめ茸、中濃ソース&マヨ、長ネギキャベツは胃に優しいみたいですし お嫌いでなかったら一度やってみてくださいませ
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お湯、しょうゆ、塩、本だし(鰹)、白だし(昆布)何にでも合っちゃうお茶漬け出汁。お好みの具材を乗せて召しあがれ♪食欲が無い時や忙しい ...
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ごはん、水、貝柱または鶏ガラスープの素、中華干しエビ、干し椎茸スライス、青ねぎ気圧の変化や季節の変わり目など体調がすぐれない時、胃に優しいおかゆはいかがでしょうか ...
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うどん、水、ハム、野菜、即席みそ汁、卵みその計量いらずの簡単レシピ。体調不良を整えたい時に最適！
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鶏むね肉、☆米麹、☆みりん、オリーブオイル、◎水、ブラウンマッシュルーム、ほうれん草 ...物価高に負けるな！安価な材料でお洒落にレストランの味❤フリカッセと違い煮込まない簡単 ...
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豚ひき肉、大根、干し椎茸、生姜（すりおろす）、※水、※きび砂糖※酒※醬油、片栗粉（水 ...新生活が始まり、慣れない毎日に一生懸命頑張った貴方 胃腸が疲れていませんか？簡単で身 ...
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小松菜、人参、カニカマ、ご飯簡単にできて、野菜も取れる！ 朝食や胃腸が弱ってる時に！
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冷凍かぼちゃ、塩、中華だし、水かぼちゃの優しい甘さがおいしいです。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
