胃に優しい のレシピ
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米、水、顆粒だし、塩弱者なので、小鍋に合う蓋が無い事に気が付いたのが全てが沸騰した後でした。
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水、顆粒だし、大根、椎茸、長ネギ、味噌美味しくしっかり食物繊維✨定番のお野菜3種のおみそ汁です^ - ^
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卵、椎茸、薬味ねぎ、だし汁、しょうゆ、塩みるく茶さん、つくれぽありがとう!胃の痛み・膨満感・むくみ・腹痛に♪椎茸は、脾胃を温 ...
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鶏むね肉、☆米麹、☆みりん、オリーブオイル、◎水、ブラウンマッシュルーム、ほうれん草 ...物価高に負けるな!安価な材料でお洒落にレストランの味❤フリカッセと違い煮込まない簡単 ...
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お水、ご飯、ショウガ、とき卵、しょう油、ネギ、ワカメ胃にも優しく、食欲ないときでも食べれます(*^^*)
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キウイフルーツ(緑)、ヨーグルト、甘酒、豆乳キウイフルーツにはビタミンCがたっぷり含まれており、疲れたときに取り入れたい栄養素で ...
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うどん、白菜、ほうれん草、じゃがいも、卵、白だし、水消化が良く栄養の取れるうどんです。
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冷凍マンゴー、ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖材料をほぼ量らずに作れる幸せレシピ
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にんにく、キャベツの葉、○自然塩、○オリーブオイル、パンチェッタ、鷹の爪、△自然塩、 ...帰宅してすぐに作れる胃に優しいスープ。
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大根、梅干し(かつお梅可)、※麺つゆ(3倍濃縮)、※みりん、※ニンニクチューブ、鶏む ...大根おろしが鶏胸肉を柔らかく、しっとりさせます♪ 梅が食中毒予防にも◎ 家族で一番人 ...