のレシピ

27品

脂肪燃焼スープ タンパク質追加バージョン

by サイババ食堂
スープダイエットを自分なりに飽きないようにアレンジ。朝昼は、これ一杯に玄米100g食 ...
材料: 玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、ナス、ベーコン、トマト缶、高野豆腐、塩胡椒、コンソメ、ミ ...

お腹に溜まる代謝アップのキムチ豆腐スープ

by こっちゃみん
ダイエット中だけどたくさん食べたい!そんな時にキムチと豆腐のスープはいかがですか?お ...
材料: 玉ねぎ、しめじorえのき、牛肉or豚肉、ツナ缶 (水煮、ノンオイルのものでもなんでも ...

脂肪燃焼スープアレンジ!キムチチゲ

by Akicocoaki
脂肪燃焼スープを野菜たっぷりのキムチチゲにアレンジ! お好みでお豆腐やお肉をプラスし ...
材料: 無水加熱の脂肪燃焼スープ レシピID 5755017、水、白菜キムチ、ニラ、もやし、 ...

脂肪燃焼スープ スンドゥブ風

by 佳林檎
飽きちゃう脂肪燃焼スープを飽きずにいろんな味で!
材料: キャベツ、ピーマン、人参、玉ねぎ、トマト、豚薄切り肉、絹豆腐、水、長ネギ、ごま油、コ ...

脂肪燃焼スープ 丸美屋の麻婆豆腐の素!

by 佳林檎
脂肪燃焼スープを飽きずに続けるために色々考えてます
材料: 豚ひき肉、ごま油、豆板醤、人参、ピーマン、玉ねぎ、トマト、白菜、豆腐(絹)、丸美屋の ...

脂肪燃焼スープ キムチスープ

by 佳林檎
脂肪燃焼スープを美味しく作りたい!
材料: 豚ひき肉、白菜キムチ、ピーマン、玉ねぎ、人参、トマト、豆腐、水、味噌、すりごま

脂肪燃焼!?簡単☆豆乳スープ!

by Baamin
脂肪燃焼スープの具材と同じなので、ダイエット中でも大丈夫だと思います!豆乳がまろやか ...
材料: 豆腐、ピーマン、人参、椎茸、もやし、ニラ、玉ねぎ、豆乳、★コンソメ、★こしょう、★一 ...

ニラと生姜の豆腐とろとろスープ 脂肪燃焼

by おはまりダイエット♡
脂肪燃焼効果もあるニラのお豆腐とろとろスープです!生姜やラー油も入れて更に燃やそう!
材料: 水、エリンギ、生姜、顆粒だし(中華だしなど )、豆腐、ニラ、ナンプラー、片栗粉、卵 ...

辛ウマ燃焼系♡お豆腐中華胡麻スープ

by からあげビール
お豆腐たっぷりで大満足! 豆板醤でピリ辛!汗かくよ~♡ ダイエット中の1品にオススメ ...
材料: 豆腐(木綿)、もやし、ハーフベーコン、水、☆創味シャンタン、☆オイスターソース、☆め ...

代謝をあげよう!長芋ワンタンスープ

by 腸育コンシェルジュ
長寿食と言われるネバネバ系の一種の長芋。食感も楽しめてハンバーグとワンタンスープの2 ...
材料: 鶏ももひき肉、お豆腐、あいら葉にんにく、長芋、生姜絞り汁、つゆの素、ワンタンの皮、プ ...