のレシピ

537品
三陸の香り♡茎わかめとごま油のおにぎり by sunsunよっぴい
塩漬け茎わかめは水戻し無し! お昼ご飯にはちょうどいい塩加減に♡ 岩手のお友達直伝 ...
材料: ご飯、茎わかめ(塩漬け)、◆白ごま、◆ごま油、◆味の素
茎ワカメの煮物 by nyankoちゃん
箸休めにどうぞ。
材料: 茎ワカメ、水、昆布つゆ、白だし、みりん、オリゴ糖、かつおぶし、ゴマ油
レンジで!茎ワカメ桜海老シラスのスパ by 杏ans゛
春が旬の茎ワカメに、同じく旬のシラスと桜海老を合わせて、春の海の幸の三重奏なスパゲッ ...
材料: 茎ワカメ、シラス、桜海老、オリーブオイル、一味唐辛子、塩、めんつゆ(三倍濃縮)、スパ ...
レンジで!茎ワカメとびっ子シラスのスパ by 杏ans゛
春が旬の茎ワカメのほんのり潮の旨味を、キラキラプチプチ奇麗で楽しい♪とびっ子と旬のシ ...
材料: 茎ワカメ、とびっ子、シラス、オリーブオイル、めんつゆ(三倍濃縮、一味唐辛子 または ...
レンジで超簡単!茎ワカメの松茸風味スパ by 杏ans゛
春が旬の茎ワカメを、あの松茸風味のお吸い物で超簡単なのにい本格和風なパスタにしてみま ...
材料: 茎ワカメ、松茸風味お吸い物、オリーブオイル、めんつゆ(三倍濃縮)、一味唐辛子 または ...
レンジで! 茎ワカメの肉そぼろ炒め by 杏ans゛
ワカメは春が旬!シャキシャキの茎ワカメを肉そぼろと炒めて、ちょっとボリュームあるおか ...
材料: 茎ワカメ、牛挽肉 または 合い挽き肉、タマネギ、ニンジン、ニンニク、生姜、めんつゆ( ...
レンジで!茎ワカメの肉そぼろスパゲッティ by 杏ans゛
ワカメは春が旬!シャキシャキの茎ワカメを肉系でちょっとボリューム感のある和風パスタに ...
材料: 茎ワカメ、牛挽肉 または 合い挽き肉、タマネギ、ニンジン、ニンニク、生姜、オリーブオ ...
ダイエットに☆くきわかめの酢の物 by 青猫黄猫
海藻もりもり☆ お腹すっきり肌つやつや(・∀・)
材料: くきわかめ(塩蔵)、水、胡瓜、調味酢(寿司酢など)、ポン酢、塩、生姜チューブ
茎わかめと新玉ねぎのサラダ by Victor103B
旬の野菜を取り入れ、混ぜて美味しいサラダ。
材料: 玉ねぎ、茎わかめ、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、プチトマト、白菜キムチ、水菜 ...
レンジで!茎ワカメと海老の和風スパ by 杏ans゛
春が旬のワカメ、茎ワカメは案外、昆布に似た旨味があります♪そこで海老と一緒に和風パス ...
材料: 茎ワカメ、海老、ニンニク、オリーブオイル、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、塩、一味唐辛子 ...
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