のレシピ

618品
お安く豪華に!茎わかめ山芋のサラサラ丼  by naomiolive
朝の気温も上がってくる時期ですね。 さらっと朝ごはん~お手軽調味料で出来ますよ!
材料: 茎わかめ(生)、山芋、めんつゆ、ごはん、練り梅
茎わかめのサラダ by satpooh
コリコリ食感の茎わかめをサラダで。 色鮮やかで、あと一品にもおすすめ!
材料: 茎わかめ(生食用)、にんじん、粉チーズ、ドレッシング
茎わかめ煮 by ♪Miwa♪
ご飯nonstop注意♫実家の定番茎わかめ煮をまとめてドーン!お弁当の箸休めにも。好 ...
材料: 茎わかめ(一口大にカット)、★酒:醤油:みりん、★鰹だし、★水
いりこと茎わかめの酢の物 by いりこ3
簡単につくれる“いりこ酢”で茎わかめの酢の物を作ってみました。
材料: 茎わかめ、いりこ酢(下記は内訳)、・いりこの身、・酢
茎わかめとこんにゃくの炒め煮 by 双子のおばあちゃん
なかなか食べる機会がないと思いますが栄養もあるし、お弁当にも使え日持ちもできるので一 ...
材料: 茎わかめ、こんにゃく(小)、唐辛子(輪切り)、いりごま(白)、ごま油(炒め用)、醤油 ...
茎わかめと豆もやしのスープ♪ by いくおっちゃん
磯の香のするスープです。あっさり薄味でどうぞ!
材料: 茎わかめ(乾燥)、豆もやし、たまねぎ、水、鶏がらスープ(顆粒)、★だし醤油、★みりん ...
調理5分時短な茎わかめとエノキの煮浸し! by ちゃう姉
切ったらチン!5分で終了!の時短オカズ!ミネラル、繊維たっぷりなヘルシーオカズ!お家 ...
材料: 茎ワカメ 戻して、人参、エノキ、だしの素、麺つゆ、鰹節
しめじと茎わかめの中華和え by ちょこ☆ちょこ
ラー油をきかせたピリ辛の和え物です
材料: 茎わかめ、ぶなしめじ、★創味シャンタン、★ラー油、★ごま油、★すり胡麻
茎わかめと厚揚げのサッと煮 by じゅん☆ひろ
ご飯のお供によし、お弁当の隙間を埋めるのもよし、万能おかず。 厚揚げに味がしみてる~ ...
材料: 茎わかめ(生)、椎茸、厚揚げ、だし汁、◇酒、◇みりん、◇砂糖、◇醤油、ゴマ油
常備菜★茎わかめのマリネ♪ダイエットにも by ★じゅりあ☆
茎わかめの食感良いマリネ♪ さっぱり、低カロリー・食物繊維たっぷりでダイエット食にぴ ...
材料: 茎わかめ、人参、砂糖、酢(お好みのもの)、塩、オリーブオイル、ゴマ、柚子皮
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