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菊芋、刻み干ししいたけ、冷凍むきあさり、だし汁、減塩みそ、てんさい糖、みりん、ごま油 ...菊芋は食物繊維が豊富で又比較的カリウムも豊富な食材です。体に良いというみそと干ししい ...
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里芋(下茹でしたもの）、鶏肉ミンチ(モモ・ムネどちらでも）、菊芋、A味噌、A片栗粉、 ...鶏ミンチはムネの部分を使用すると、たんぱく質の摂取量が増えます！ お正月やお弁当のお ...
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豚薄切り肉、菊芋、白ネギ、さやえんどう、ごま油、ごていしゅ麦味噌、本みりん、酒、おろ ...シャキシャキ食感が楽しい菊芋と豚肉の味噌炒め。こってりとした味付けでご飯が進みます✨
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ゴボウ、菊芋、玉ねぎ、トマト缶、水（トマト缶の2〜3杯分)、大豆水煮or ドライパッ ...切り干し大根、セロリ、ブロッコリー、ハーブ類などを加えてアレンジすると可能性は無限大 ...
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豚薄切り肉、菊芋、白ねぎ、さやえんどう、◎味噌、◎本みりん、◎酒、◎おろし生姜、◎お ...菊芋は味噌炒めにしても美味しく、こってりとした味付けにご飯がすすみます。
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大根、人参、白菜、菊芋、出し汁、豚肉、鶏肉、味噌鍋の素、だしの素、こんにゃく、砂糖、 ...菊芋って、クセがないから加熱したらとても食べやすいですよー、、糖尿に効くらしいし
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味噌、菊芋滅菌粉末普段使っている味噌に菊芋粉末を混ぜるだけ。後は冷凍保管して使いたい時に溶かして使って ...
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そうめんかぼちゃ、赤ピーマン、青ピーマン、菊芋の味噌漬け、油、ナンプラーそうめんかぼちゃ、ピーマン、菊芋のシャキシャキ感を楽しんで♪ イヌリンを含む菊芋は加 ...
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切り干し大根、菊芋、牛蒡、玉葱、きのこ（しめじ/エリンギ/マッシュルーム/舞茸）、キ ...腸内細菌の活性化促進、食後高血糖の抑制効果のあるイヌリン。菊芋などイヌリンを多く含む ...
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菊芋、みそ、砂糖、味醂、日本酒カリカリ、サクサク、美味しいです。 生でも食べられる菊芋ですが、甘味噌を纏って、より ...
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