のレシピ

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簡単 血液さらさら常備菜 特に夏 by 恭次君の奥さん
材料は好きな野菜プラス 玉ねぎを 酢に漬けておくだけで 忙しい夕飯も 野菜不足解消  ...
材料: パプリカ(赤黄)、きゅうり、玉ねぎ、らっきょ酢、酢
血液サラサラ♪サバのジェノベーゼソース by ★diamond★
カリッと香ばしく焼いてジェノベーゼソースで和えると臭みも消えて食べやすいですよ。
材料: サバ、オリーブオイル、ジェノベーゼソース、小麦粉、塩、コショウ
血液サラサラ代謝UP⤴鷹の爪入り酢玉ネギ by 褐色のヘラクレス
酢タマネギで血液サラサラ❗ 鷹の爪も入れて代謝もUP⤴⤴ ダイエットや体作りにどうぞ ...
材料: タマネギ、鷹の爪(ホール)、★穀物酢、★蜂蜜、★塩
血液サラサラ☆紫玉葱のせ冷奴 by しきさい
汗を沢山かく夏に、焼き玉葱で血液サラサラな簡単おかず。ほんのひと工夫でランクアップ。 ...
材料: 絹ごし豆腐、紫玉葱、オリーブオイル、すり胡麻
黒酢で味噌汁♫ 血液サラサラ♩ by すももとゆず
黒酢には血液サラサラにする効果と 疲労回復する効果があるので少量ずつ取れるように。
材料: 黒酢、わかめ、長ネギ、だし汁
血液サラサラレシピ♡ささみ梅ドレサラダ♡ by コリーノ
この梅ドレおいしーーいただきました♡これからの季節にどうぞ( ´ ▽ ` )ささみも ...
材料: ささみ、酒、塩、きゅうり、キャベツ千切り、酢、オリーブオイル、梅干し、きび砂糖、しょ ...
血液サラサラ!野菜の酢炒め! by ベトナム貴族
とにかく野菜をぶち込んで、酢で炒める! 山盛り野菜酢炒め! 血液サラサラ!糖尿病の方 ...
材料: 玉ねぎ、ブロッコリー、ゴーヤ、ベーコン、本ダシ
血液サラサラ!ぶりの和風トマト煮 by 小林市
ぶりには、血中コレステロールや中性脂肪を低下させたり、認知症を予防するIPAやDHA ...
材料: ぶり、塩コショウ、完熟トマト、なす、ピーマン、小麦粉、玉ねぎ、サラダ油、a)トマトケ ...
☆血液サラサラ鯖カレー炒め by かねともかねとも
フライパンの中に具材を順番に入れていくだけで簡単にできます!カレー粉と味噌がよく合い ...
材料: 鯖水煮缶、にんじん、もやし、しめじ、玉ねぎ、にんにく、しょうが、カレー粉、味噌、コシ ...
血液サラサラ。ダイエットにも♪玉ねぎ酢 by 如月さえもん
抗酸化作用もある玉ねぎ。是非毎日の食卓に(^-^)/
材料: お酢、砂糖orハチミツ、玉ねぎ
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