被災 のレシピ
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オリーブの塩漬け（瓶詰め）、ツナ缶、しょうゆオリーブの実にツナの旨みを加えた手軽で風味のいい一品です。水や火を使わないので野外や ...
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ご飯、ふりかけ、巻き寿司用のり、スライスチーズ、かにかま（はがして赤い部分を）先日くまモンが活動再会と聞いて、胸が熱くなりました。 被災地の皆さんに頑張ってとのエ ...
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おにぎり、水緊急時、避難生活に対応したお粥のレシピです
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卵（溶き卵）、★西京味噌・白だし、★三温糖、サラダ油今年は羽田空港での大惨事でした。私は京都旅行を躊躇したが、被災地の方々にお見舞い申し ...
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トマトジュース（砂糖食塩無添加）、★素麺なら、★マカロニなら、わかめ、濃口醤油、ツナ ...電気（電子レンジ）なし、水なし、ガスなしでも、トマトジュースと乾麺があればできる。被 ...
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ゆで卵、顆粒だし、醤油(濃口)、みりんラーメンやお弁当の具材に！おつまみにも！ 被災地でも洗い物なしでできるのでおすすめ！
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オイル漬けの鯖缶、ホールトマト缶（カット）、お好きな豆の缶詰め、パスタ(アレンジ用)被災時にも作れそうな料理という内容で知り合いと料理対決した時に思いつきました。サバイ ...
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豚肉 生姜焼き用、りんご、マヨネーズ、塩、コショウTwitterにて#被災地農家応援レシピ に賛同！ 見た目に反して違和感が仕事しない ...
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ごはん、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、醤油、ハスカップジャム、ネギみじん切り、米粉胆振東部地震の被災地厚真町さんの特産品ハスカップジャムを使用して作った甘酸っぱい照り ...
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フランス食パン、いわしかば焼き缶、レタス、レモンのスライス、バター、トマトケチャップ ...被災した時、役にたちます。パッと、朝ごはんにも。アスリートに必要な栄養素も含まれてい ...
