のレシピ

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簡単すぎ♪ チンゲン菜と揚げの煮浸し by 和くんのお嫁さん♡
夕食の副菜・お弁当のおかずによく作ります☆ お弁当に入れて、冷めても美味しいんです!
材料: チンゲン菜(または小松菜)、油揚げ、水、粉末だし、しょうゆ、みりん、塩、片栗粉、水
青梗菜とカマボコの胡麻マヨ和え by フゴヤマ
胡麻和えに マヨを入れたら あら♪おいし♡
材料: 青梗菜、カマボコ、◾︎マヨネーズ、◾︎すりごま、◾︎砂糖、◾︎醤油
チンゲン菜と豚肉のケチャップ炒め by 味とこころ
お弁当のおかず、もう1品に 白だしとケチャップの相性抜群です♪ チンゲン菜をいつもと ...
材料: 豚バラ肉、A:白だし(16倍濃縮)、A:酒、A:こしょう、しめじ、チンゲン菜、オリー ...
簡単副菜!チンゲン菜のおろしポン酢和え by さーチャンやーチャン
簡単副菜!レンチンと材料を和えるだけ。低カロリーで歯応えもあるのでダイエットにも。
材料: チンゲン菜、大根おろし、じゃこ、鰹節、白いりごま、ポン酢
魚肉ソーセージで♪青梗菜のクリーム炒め by クリームステッチ
粒マスタードが隠し味♡ 生クリームに移った魚肉ソーセージの旨味で青梗菜をいただきます ...
材料: チンゲンサイ、魚肉ソーセージ、●生クリーム、●粒マスタード、●塩
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豚肉と青梗菜の中華炒め♪メンマ、筍入り♪ by ☆りおまむ☆
ご飯が進む!歯ごたえも美味しい中華炒め(*^^*)簡単ですので是非お試し下さい(*^ ...
材料: 豚肉、青梗菜、玉ねぎ、筍水煮、味付けメンマ、鶏ガラだし、オイスターソース、ごま油、塩 ...
チンゲン菜のむくみ取りグリーンスムージー by グリーンスムージー
カリウム&カルシウムを豊富に含むチンゲン菜。余分な水分を排出してむくみとさようなら。
材料: チンゲン菜、バナナ、清美オレンジ、水
5分で副菜!青梗菜と卵の炒め物 by maaan♡
あと一品!に困ったときに♡ すぐ出来る簡単中華風副菜(`・ω・´)
材料: ちんげんさい、卵、シーチキン、マヨネーズ、オイスターソース、醤油、塩コショウ
青梗菜のおひたし by はーとねこ
かんたん。おいしい。
材料: 青梗菜、⚫️だし汁、⚫️濃口しょうゆ、⚫️みりん
チンゲン菜と南瓜と豚肉のオイスター炒め☆ by ★くまた★☆
チンゲン菜とカボチャは意外とよく合って美味しい一品です。白いご飯が進みます♪簡単なの ...
材料: チンゲン菜、カボチャ、厚揚げ、豚小間切れ肉、サラダ油、酒、鶏ガラスープの素、オイスタ ...
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