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茄子、さば缶(味噌煮)、☆長ネギ、☆大葉、☆マヨネーズ、ピザ用チーズレンジとトースターで簡単♪ パパッと作れます。 さっぱりヘルシーでおつまみにもピッタ ...
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ナス、ピーマン、骨取り塩サバ、みそ ■、酒 ■、みりん ■、オイスターソース ■、砂 ...なすみそ炒めにサバを絡めてみました。お酒のアテにもご飯のおかずにも。
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長ネギ、揚げ油、カツオ油 ID7799734、だし醤油アツアツのネギの甘さと カツオの風味が 美味しい(^^) ビールに合う♡ ヤケドしな ...
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かつお、アボカド、マヨネーズ、薄口醤油、にんにく(チューブ)、刻みねぎちょっぴり塩分高く、おつまみにぴったり
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サバ水煮缶、新玉葱、大葉、みにミニトマト、酢、濃口醤油缶詰使用、野菜を切って和えるだけの簡単レシピです!さっぱりとしていて、食べやすい味。 ...
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お好きな白身魚、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆酒、☆水、生姜チューブ御飯やおつまみにも嬉しい、魚の煮付けです。甘辛の煮汁に身をつけて食べて見て~御飯が進 ...
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ふきのとう、サバの味噌煮缶、味噌、砂糖とにかく簡単 私はこれでしかふきのとうが食べれませんが味噌煮の甘さとふきのとうの苦味 ...
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マグロやサーモンの刺身・ゆで卵、アボカド、白トリュフ醤油バゲットやクラッカーにのせておつまみにしても◎ごはんにのせて丼にしてもよし。
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アボカド、まぐろ、レモン汁、★ごま油、★焼肉のたれ、★だし醤油、★わさび(お好みで) ...切って和えるだけなのに驚くほど美味しいです!お酒のつまみにも、ご飯に乗せて卵を添えて ...
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ブロッコリー(冷凍)、玉ねぎ、鯖、味の素、卵、マヨネーズ(卵液用)美味しくてヘルシーで栄養たっぷりとか、嬉しいだけでしょ!つまみに作ったけど、絶対ご飯 ...