のレシピ

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【夫婦弁当123】鯵フライとオニオン和え

by MaConci
記録用
材料: 揚げない鯵フライ、ピーマンと人参のオニオン和え、ウインナーと卵炒め

大根おろしのタレで和風パスタ!魚フライ付

by 虹色にこり
大根おろしのたれで食べる、魚フライパスタです!たれが美味しい!魚フライのレシピもあり ...
材料: パスタ、大根、しめじ、かいわれ大根、ポン酢、醤油、酒、みりん、砂糖、鷹の爪(お好みで ...

アジフライ スティック

by とつとつママ
いつものアジフライを食べやすくスティック状にしました。 冷めても美味しいのでお弁当に ...
材料: アジ3枚おろし、パン粉、青のり、塩こしょう、マヨネーズ、油、☆とんかつソース、☆白す ...

ホント簡単!刺身用鰹deフライ☆

by クックmichi☆♪
簡単!骨なしお魚フライ! お弁当にも!!
材料: 鰹、ニンニク、生姜、卵、小麦粉、生パン粉、油はフライパンに

アジフライのっけ弁当 21/9.6

by *ミニトマト*
高校生男子のお弁当。 揚げるだけ、簡単に魚を摂れるのに、子どもウケも良いです\(^^ ...
材料: アジフライ(市販冷食)、だし巻き卵(作り置き)、揚げウインナー、牛肉きんぴら炒め(半 ...

鰹のフライ

by クックGonbao
鰹を豪快に揚げ、フライにしました。
材料: 鰹の刺身、塩、白胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉

レモンが合う魚の一口フライ

by ゆかんち☆
にんにくのきいた下味と、レモンが美味しいです。
材料: 魚(骨、皮を取って)、◎酒、◎にんにく、◎塩こしょう、レモン、小麦粉、水、パン粉、パ ...

背開きThank you鯵フライ!

by TakeFire☆
新鮮な鯵を背開きにして、熱々を食す幸せ〜 の、鯵フライです(ノ*´∀`)ノ
材料: 新鮮な鯵、バッター液、擂り潰しパン粉、千切りキャベツ、タルタルソース、レモン

日清「ラク揚げパン粉」でカツオのフライ

by オヤジの仕事場ゴハン
小麦粉や卵を使わなくてもまぶすだけでフライの準備ができるラク揚げパン粉。今回は刺身用 ...
材料: 刺身用カツオ、ニンニク、ショウガ、☆醤油、☆みりん、☆酒、日清「ラク揚げパン粉」、オ ...

カジキフライ弁当

by Azutasu
最近土鍋を買って更にお米が美味しくいただけるようになったので、白米がすすむ弁当ー!
材料: カジキフライ、卵焼き、ブロッコリー炒め、つくねひじき、ちくわきゅうり、明太子あさりの ...
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