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クラフトモッツァレラとろけるスライス、鶏もも肉（皮つき）、キャベツ、にんじん、玉ねぎ ...1日の野菜の目標摂取量350gの1/3以上が摂取できる、野菜たっぷりチーズタッカルビ ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、水菜、酒、片栗粉、塩昆布、酒、レモン汁、サラダ油、押し麦ごはん、白 ...【1人分栄養量】 エネルギー：583kcal たんぱく質：21.9g 脂質：18.0 ...
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ご飯、鶏もも肉、しょうゆ、調理酒、みりん、わさび、片栗粉、油、マヨネーズ詳しい作り方はYouTubeてりやきチョモランマで公開しているので見に来てください！
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鶏もも肉、長ネギ、醤油、みりん、砂糖、食用油、ご飯甘じょっぱいタレの焼き鳥丼です。タレをたっぷりかけてお召し上がりください。
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押し麦ご飯、油辣椒、鶏むね肉、セロリ、ねぎ、塩、ブラックペッパー、醤油、水、簡単！鮭 ...管理栄養士監修★高たんぱくメニュー
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◆瀧の泉甘酒（プレーン）、◆お好みの醤油、◆生姜チューブ、◆鶏ミンチ、☆瀧の泉甘酒（ ...甘酒を使うと少ない調味料で二色丼が作れます☘ 酒粕甘酒の栄養を丸々摂取できるレシピで ...
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玉ねぎ、鶏もも肉、酒、生姜チューブ、片栗粉、油(玉ねぎ炒め用)、☆醤油、☆ケチャップ ...パパッと美味しい♡味しっかりめ。エビではなく肉だからこそガツン。辛いの苦手でも食べれ ...
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鶏の唐揚げ、ご飯、マヨネーズ、刻みネギ、★みりん、★キビ砂糖、★酢、★豆板醤、★ニン ...鶏唐揚げが余ったら是非やってみて。 スイートチリソースをまとった鶏唐揚げが最高♬
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鶏もも肉、冷凍青ねぎ(業務スーパー)、もやし、★マヨネーズ、★にんにくチューブ、★め ...がっつりでボリュームたっぷりだけど、お財布に優しいどんぶりです♪ 業務スーパーの冷凍 ...
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蕨（ID : 5614269）、鶏ミンチ、厚揚げ（ID : 2316430）、好みの ...春限定のご飯の供♪ だし溶き片栗粉（水溶き片栗粉）でとじると、濃い味に感じます。 フ ...
有名人のレシピ
鶏肉のから揚げ、卵、ねぎ、ご飯、 めんつゆ、 水
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
