のレシピ

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ふんわりヘルシー鶏つくねの照り焼き☆ by クックhitomix
鶏肉のヘルシーメニュー☆玉ねぎたっぷり、大葉の香りが良くて、お弁当ににも最適です!
材料: 鶏ひきにく、おろし玉ねぎ、砂糖、醤油、卵、大葉、タレ用 みりん、タレ用 お酒、タレ用 ...
簡単✨ヘルシーひじきと枝豆の鶏つくね by obiちゃん
簡単でヘルシー+豆が食べたいとの旦那さんのリクエストに応えて!(^ ^)
材料: 鶏胸挽肉、☆ひじき、☆枝豆、☆玉ねぎ、☆塩、コショウ、☆醤油、☆ゴマ油、☆玉子、オリ ...
★ヘルシー!豆腐のとりつくね★ by ✳︎NAMI♥️
豆腐でカサ増し節約&ヘルシーに!お子様にもオススメ❤️(*>ω<*)
材料: 鳥ひき肉、豆腐、パン粉、マヨネーズ、塩胡椒、片栗粉、しょうがチューブ、さけ、しょうゆ ...
鶏つくね【鍋用】簡単 by ユルゲン
味噌、とんこつ、鶏ガラ、塩ちゃんこ、チゲ、何にでも合います^ ^
材料: 鶏むねミンチ○、白ネギ○、しょうがチューブ○、にんにくチューブ○、干し椎茸スライス○ ...
簡単&低カロリー!鶏つくねスープ♪ by くらげ太郎
ダイエットのストレス感じない!うますぎズボラスープ(^_-)です
材料: 鶏胸肉ミンチ、にんじん、玉ねぎ、コショウ、鳥ガラスープの素、水、白だし
とりつくねの薄あげ巻ゆず餡掛け♪ by みゆたけ♪
とりつくねを薄揚げで巻いて焼きました。ゆずの香りの餡をかけました。
材料: 薄あげ、鳥ミンチ、人参(みじん切り)、椎茸(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、☆醤 ...
市販の鶏つくねdeやみつきチーズ焼き♪ by イチママ♪
市販の鶏つくねを洋風にアレンジ!ちょっと手を加えるだけで、ごちそうに変身します(*^ ...
材料: 鶏つくね、玉ねぎ(せん切り)、めんつゆ、とろけるチーズ、マヨネーズ
お弁当にも♪梅風味の鶏つくね by 柴犬プリン
梅干を入れた鶏つくねです。お弁当にもオススメです♪
材料: 鶏ひき肉、梅干し、葱、片栗粉、マヨネーズ、紫蘇、ごま油
カブの葉入りヘルシー鶏つくねと、お浸し♪ by ちゃんかぁ。
一度につくねとお浸しの2品出来上がり!! つくねのカサ増しに、カブの茎をふんだんに使 ...
材料: つくね用カブの葉(カブの茎の部分)、鶏ひき肉、いりごま、天かす、めんつゆ、ごま油、酒 ...
ラカントS使用●●●ーおから入り鶏つくね by 忠岡瞳
ヘルシーな鶏ささみとおからで、●●●ーおから入り鶏つくね。ラカントS使用+根菜類なし ...
材料: 鶏ささみ、生おから、塩、こしょう、★卵黄、★片栗粉、★しょうがすりおろし、●しょうゆ ...
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