のレシピ

8,605品
簡単 ヘルシー 鶏肉 きのこのホイル蒸し by 331ミミイ
鶏肉で、ヘルシーなホイル蒸しです(*^^*) 味付けもシンプルです。 火を使わずに、 ...
材料: 鶏肉(胸、もも、ささみ等、何でも)、玉ねぎ、きのこ(しめじや舞茸、えのき等)、あれば ...
簡単ヘルシー♪鶏胸肉のチキンカツ by chitorun
胸肉も柔らかくサクサクに♪お弁当にも重宝します。
材料: 鶏胸肉、塩、こしょう、パン粉、サラダ油
アレンジ自在!ヘルシー鶏胸ミンチだね by アリタリア
とりあえずこのたねを作っておけば、チキンナゲットや鶏ハムにアレンジできます♪
材料: 鶏胸肉、おから、えのき、玉ねぎ、塩、胡椒
ヘルシー!レンチン野菜と鶏の塩麹焼き by KITTY
最近ササミがお気に入り。塩麹に漬けて焼くとふっくら美味!野菜をいっぱい食べたいのでレ ...
材料: ササミ、塩麹、好きな野菜(余り野菜でも)、大根おろし、万能ネギ、ポン酢
【ポリ袋で✨ヘルシー】鶏胸肉の油淋ソース by ♡♡♡Mari♡♡♡
【ポリ袋で✨ヘルシー】鶏胸肉の油淋(ユーリン)ソース ご飯が進む〜♡♡♡
材料: 鶏胸肉、生姜チューブ、長葱、生姜チューブ、白ごま、砂糖、酒、醤油、酢、ごま油
簡単!ヘルシーささみで照り焼きチキン♡ by きららtee
お弁当やトルティーヤの具材にも!何にでも使える、万能おかず♡しかも、油なし&ささみで ...
材料: 鶏ささみ、料理酒、○醤油、○めんつゆ、○みりん、○お酢
低糖質!チキンと夏野菜のグラタン by 美翠先生
サイリウム恐るべし!
材料: 鶏肉、豆乳、夏野菜、コンソメ、塩コショウ、サイリウム、ココナッツオイル、とろけるチー ...
簡単ヘルシー♪おつまみに♪鶏ねぎ塩焼き by eitan_mama
簡単、ヘルシーでおつまみにもおすすめです♪
材料:
簡単ヘルシー!茹で鶏のトマポン酢 by さとたん。
胸肉を茹でてヘルシー♪ 暑い日、夏バテ解消やダイエットにも☆ おろしポン酢にトマトを ...
材料: 鶏胸肉、☆塩コショウ、☆酢、☆酒、水、大根(おろし用)、トマト、大葉、ポン酢(味ぽん ...
Diet!しゃきっとヘルシー鶏つくね** by u♡cion
混ぜて焼くだけ!簡単ヘルシー♡Dietめにゅー!お好みでポン酢餡も作ってみてください ...
材料: 鶏の挽肉、絹ごし豆腐、もやし、きのこ類、ピーマン、卵、塩コショウ、ごま油
1 2 3 4 5