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鶏もも肉(むね肉や豚肉でも)、オクラ、塩コショウ、ポン酢、お好みでニンニク調味料も計らず簡単に作れて美味しいです。
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鶏肉(もも肉)、キャベツ、*マヨネーズ、*にんにく(チューブで可)、*塩胡椒、*顆粒 ...今が旬春キャベツを使って、もりもり食べれる炒め物。簡単手軽でシンプルに肉とキャベツだ ...
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鶏手羽元、黒酢、砂糖、みりん、醤油、コンソメ顆粒、油、小ネギ黒酢は免疫アップする栄養素が 豊富で血流改善にも役立ちます コクもあり美味しく仕上が ...
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鶏ささみ肉(胸肉でもOK)、キャベツ、☆お好みの油、☆塩、☆コショウ(あらびき推奨) ...包丁・まな板使いません!ささみの筋も美味しく食べられる簡単・失敗なしの炒め物です。
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鶏もも肉、塩、タマネギ、ラディッシュ、粒マスタード、醤油、はちみつラディッシュの食感、さっぱり感に加え、彩の良さがポイント!
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鶏むね肉、★ 塩、★ 酒、かたくり粉、油(鶏肉用)、玉ねぎ、生しいたけ、ピーマン、A ...熱量226kcal、たんぱく質16.5g、脂質8.8g、カルシウム21㎎、食塩相当量 ...
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鶏のささみ、豆苗、にんにく、玉ねぎ、セロリ、人参、玉子、鶏ガラスープ顆粒(味の素、み ...ご飯と一緒に食べたくなる丁度良い塩梅の濃さ&甘じょっぱさ。美味しいです。今度作ってみ ...
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骨取り塩サバ、新たまねぎ(約500g)、ニラ、もやし(約200g)、みそ、豆板醤、オ ...レバニラはよく聞きますが、サバニラは聞いたことが無い! と思って、作ってみました。 ...
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鶏胸肉、コショー、片栗粉、キャベツ、ピーマン、じゃがいも、☆味噌、☆砂糖、☆味醂、☆ ...我が家で何度も作っている味噌マヨ炒めです。濃い味なのでご飯がすすみます。マヨネーズ嫌 ...
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鶏むね肉、アスパラガス、オリーブオイル(サラダ油)、てんさい糖(砂糖)、白だし、塩・ ...鶏肉とアスパラを白ワインでサッと蒸し焼きにします。トッピングにカツオ節を加えてみまし ...