のレシピ

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胸肉入りゴーヤチャンプルー by holokai
塩分控えめのレシピです。
材料: ゴーヤー、鶏むね肉、木綿豆腐、人参、もやし、酒、ナンプラー(魚醤)、ごま油(炒め用) ...
鶏胸肉のジューシーチリ炒め by あなたの執事
甘辛くジューシーな胸肉。本当に胸肉?って思っちゃいますよ。
材料: 鶏胸肉、ピーマン、スイートチリソース、油、小麦粉
鶏胸肉のカレー風味ソテーポテト添え by holokai
カレー風味で、塩分控えめにしました。
材料: 鶏胸肉、食塩、コショウ、カレー粉、薄力粉、エリンギ、オリーブオイル(炒め用)、じゃが ...
鶏胸肉と大根のきんぴら by mama・∀・na
ごま油が香るシンプルなきんぴら♪
材料: 鶏胸肉、大根、⚫︎醤油、⚫︎酒、⚫︎砂糖、ごま油、炒りごま
鶏胸肉ともやしの胡麻あえ by ボーナーボ
お手軽にできて、しかもヘルシーですよ
材料: 鶏胸肉、もやし、☆すり胡麻、☆醤油、☆酢、☆マヨネーズ
しっとり鶏胸肉でチャーシュー(甘め) by リャマリャマ♪
鶏胸肉で、おつまみにも丼にもなるチャーシュー作りました♪ 時間かかるケド…手間はかか ...
材料: 鶏胸肉、生姜スライス、料理酒、★すりおろし生姜、★すりおろしニンニク、★砂糖、★蜂蜜 ...
簡単・失敗無し♪鶏肉の胸肉でチキンカツ by たくやときみこ
鶏の胸肉を使って、安くて簡単美味しいカツを作りましょう!
材料: 鶏肉(胸肉)、※マヨネーズ、※小麦粉、※牛乳、※塩こしょう、パン粉、サラダ油(揚げ物 ...
大学芋の残りタレで鶏ムネ味噌照り焼き by ✿さおり✿◡‿
袋一つで簡単料理!大学芋のたれで♥鶏ムネでヘルシーに!浸けおきでお肉を柔らかく。タレ ...
材料: 鶏ムネ、●大学芋のタレ、●味噌、●酒、●しょうがチューブ、●にんにくチューブ、ジ ...
簡単★白菜と鳥むね肉のクリームシチュー風 by mariruri★
簡単にクリームシチューが出来ちゃいます♪
材料: 鳥むね肉、白菜、玉ねぎ、オリーブオイルまたはバター、小麦粉、牛乳、水、コンソメ、砂糖 ...
包んでしっとり!鶏胸肉のネギ味噌包み焼き by ☆茶々cafe☆
油も使わないヘルシーレシピ。鶏胸肉をネギ味噌に漬けたら、冷蔵庫の野菜と一緒にオーブン ...
材料: 鶏胸肉、ネギ、茄子、ピーマン、インゲン豆、☆味噌、☆酒、☆みりん、☆醤油
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