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汁物②-1 ほうれん草とお麩の味噌汁 by クックE1M5MW☆
汁物② 味噌汁 カロリー控えめ
材料: お麩、ほうれん草、だし汁、味噌
FPふ〜わふわ♡キャロットポタージュ by makohyang
シンプルで優しい 北欧風 野菜のポタージュ♡パステルカラーが キレイ可愛い ლ(╹◡ ...
材料: *ジャガイモ、*牛乳or 豆乳、人参、お塩、パセリ(ドライ袋)、☆蜂蜜をかけても 美 ...
FPふ〜わふわ 北欧風♡ポタージュスープ by makohyang
素材の味 そのまま ふわっ〜と軽い 口当たりのシンプルな ポタージュです☆楽しく ...
材料: *ジャガイモ(男爵芋に 少しメークインを混ぜています。男爵芋だけでも OK)、*牛乳 ...
簡単はふはふシューマイ♪ by mamaMoyi
豆腐入りでふわっとやさしい食感です。蒸し器や蒸籠がなくても、竹ざる・フライパン・フタ ...
材料: ☆豚ミンチ、☆玉ねぎ、☆たけのこ、☆しいたけ、☆しょうが(すりおろす)、☆豆腐(3つ ...
ふぁふぁスフレチーズケーキ♪ by mkymk
ふぁふぁしっとりチーズケーキです!焼きたても美味です。
材料: クリームチーズ、砂糖、ケーキ用バター、卵、生クリーム、薄力粉
ジューシーな車麩と茄子の甘辛揚げ焼き by trueblue
車麩も茄子も、とってもジューシーです!よくしみ込んだ甘辛味が、ご飯にぴったり!
材料: 車麩、茄子、★醤油、★オイスターソース、★酒、★みりん、★はちみつ、★鶏ガラスープ粉 ...
麩で簡単♪幼児オヤツ♡黒ごまきな粉ラスク by 団子三兄弟かぁちゃん
砂糖はお好きな物で♡麩は小さめの方が摘みやすくていいと思います。焦げやすいので、常に ...
材料: 麩、バター(マーガリン)、黒ごま、三温糖(砂糖)、きな粉
車麩のかつ丼 by ゆうちゃんシフォン
冬に助かる保存食 車麩を使って作るヘルシーかつ丼です♪
材料: 車麩、だし汁、干しシイタケ、玉ねぎ、水溶き小麦粉、パン粉、麺つゆ(3倍濃縮)、水+干 ...
簡単あと一品☆生麩と椎茸のこっくり炒め煮 by ※yui※
あと一品欲しい時に!ごま油が効いたこっくり炒め煮です☆簡単にすぐできます!
材料: 生麩(角麩)、干し椎茸、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆てんさいオリゴ糖又は砂糖、☆しいた ...
離乳食に♪ 簡単お麩グラタン by chihamam
栄養満点なお麩を離乳食に! ホワイトソースはレンジで簡単♪ グラタンにするとパクパク ...
材料: 焼き麩、お好みの野菜(ブロッコリー・ニンジン など)、粉ミルク、野菜スープ(ベビーフ ...
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