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車麩の卵とじ by 新米妊婦ちゃん
石川県の名産車麩を本日の夕食の1品に。ヘルシーかつメインにもなる1品。
材料: 豚肉(なくても可)、玉ねぎ、車麩、麺つゆ、水、塩、醤油、みりん、砂糖、卵
□ふきと油麩の煮物□ by キノック
デパ地下惣菜で見かけた煮物☆味付けは想像だけで作ってみました╰(*´︶`*)╯♡
材料: ふき(処理済)、油麩、☆水、☆薄口醤油、☆砂糖、☆みりん、☆顆粒だし
節約!車麩、油揚げ、長ネギの柔らか卵とじ by ぽんぽんmama
車麩と油揚げに煮汁が染み込んでとってもジューシー♪ ヘルシーでボリュームがあるので、 ...
材料: 車麩、油揚げ、長ネギ、卵、★白だし、★水、★しょうゆ、★砂糖、ごま油
本当にすぐできる!お麩のおやつ3 by chakami
今すぐ甘いものが食べたい時に♪思い立ったら3分で食べられます(*´人`*)
材料: ○ココナッツオイル(液体)、○メープルシロップ(はちみつ・アガベシロップ)、○塩、○ ...
ココナッツオイル♡お麩♡ラスク♪ by ヒロ♥カズ
ココナッツオイルとお麩でラスクを作りました(๑^^๑) ダイエット中のおやつにどう ...
材料: お麩、ココナッツオイル、きび砂糖
蒟蒻と麩でボリュームアップ!鶏の唐揚げ by 安藤トロワ
蒟蒻と麩で、かさ増しヘルシー!むね肉なのに、鶏モモの唐揚げみたい?食感が美味しい♪
材料: 鶏肉(胸肉)、蒟蒻(カットして冷凍)、麩、●マヨネーズ・酒、●醤油、●にんにくチュー ...
染みしみ~♡モナカみたいなお麩のアイス♪ by ☆まつえり☆
麩をアイスに浸して凍らせれば完成♡冷凍でもカチカチにならず食べるとモナカみたいな感じ ...
材料: アイスクリーム(好みのもの)、麩(※)
離乳食 お麩チーズ焼き てづかみ by mike002
忘れないようにφ(..)メモメモ
材料: お麩、チーズ、牛乳
お肉0!!レンジでひじきのお豆麩バーグ by こやいん
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる❤お弁当のお供にも!レンジで簡単美味しく❤
材料: お麩、豆腐、たまご、おからパウダー、めんつゆ、乾燥ひじき
ふわふわ♡ふーチャンプルー by mami&yuto
中華なふーチャンプルー♡
材料: 車麩、卵、鶏ガラスープの素、塩、コショウ、醤油
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