のレシピ

707品
アンチエイジングに!おいしい黒米の炊き方 by atskoy
目の疲れや、抗酸化作用が働くアントシアニンたっぷりの黒米。いつもの白いご飯に少し足す ...
材料: 白米、黒米、水
ココナッツミルクキーマカレーと黒米ライス by ゆーきょーかずら
家族食、忙しいあなたへ。簡単に作れます。ココナッツミルクを使ったキーマカレーを黒米で ...
材料: 牛豚合挽き肉、玉ねぎ、にんにく、生姜、トマト中、ココナッツミルク、S&B新タイプカレ ...
玄米と古代米(黒米)☆美容&健康ゴハン♪ by ダイエッターHM☆
美肌&美髪☆そして目にも良いといわれる古代米(黒米)を玄米に混ぜて炊いたゴハンです☆
材料: 玄米、黒米、天然塩、水
黒米とキヌアのサラダ by maxxxmi
黒米とキヌアが主役のサラダ♪ 白米と一緒に炊く以外に、こんな活用法あります
材料: 黒米、水、キヌア、水、にんじん、セロリ、干しぶどう、オリーブオイル、バルサミコ酢、ホ ...
☆長寿米☆黒米とかぼちゃの炊き込み御飯 by みのるとかおる
「長寿米」「薬用米」と呼ばれる黒米はアントシアニン、ビタミン類が豊富なお米です。手軽 ...
材料: 米、カボチャ、黒米(古代米)、塩、水
黒米のお粥中華風 by 奈良県明日香村
古代米を奈良らしくお粥に。ヘルシーで美しい色の黒米のお粥は、普段使いにも、おもてなし ...
材料: 白米、黒米、水、ザーサイ、万能葱、白ゴマ、胡麻豆腐、たれの材料(醤油/鶏ガラスープ) ...
古代米(黒米・赤米)ジンジャーライス by 奈良県明日香村
生姜を効かせて、甘辛のたれで炒めた挽肉と筍。個性的な古代米の上にたっぷりとかけて混ぜ ...
材料: 豚挽肉、生姜(みじん切り)、筍の水煮(約5mm角)、長ネギ(みじん切り)、にんにく( ...
黒米ご飯で”豚ロース肉のネギテリ丼” by sarrymaria
簡単に出来る豚ロース肉の照り焼き丼です。
材料: 豚ロース肉、肉の下味 塩コショウ、肉の下味 すりおろしにんにく、ネギの小口切り、たれ ...
黒米おにぎらず by 煎餅屋さんかっちゃ
冷蔵庫の残り物を挟んだら彩がカワイイ!おにぎらずになりました!
材料: 白米、黒米、チキンカツ、塩もみキャベツ、ラディッシュ甘酢、スナップエンドウ、ソース、 ...
黒米入り☆もちもち鶏梅ごはん by あさコロモ
黒米を入れることで驚きのもちもち感♫梅干しの酸味と鶏肉のだしが効いた、美味しすぎる炊 ...
材料: 米、黒米、鶏もも肉、塩、こしょう、梅干し(8〜10%のもの)、万能ネギ、黒ごま
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