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photo by gekideka

ひよこ豆 レシピ数:65品 つくれぽ数:72件

ひよこ豆のレシピ。豆のカレーで定番のひよこ豆。煮ると栗のようなほくほくとした食感に。高たんぱくで低カロリーなので、ダイエット向き!サラダや副菜にも使ってみよう!

新着レシピ

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*ひよこ豆のにぎやかサラダ* by yusya MYフォルダに入れる
ひよこ豆のホクホクとセロリや玉ねぎのシャキシャキなど、一口ごとにいろいろな味と食感を楽...
材料:ひよこ豆水煮缶、卵、玉ねぎ、セロリ、ピクルス、くるみ、レーズン、マヨネーズ、胡椒
公開:08/04/24   更新:08/04/24   レシピID:558136
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ほくほくひよこ豆のトマト煮込み by aretina MYフォルダに入れる
これからの寒い季節にはぴったり。ひよこ豆がほくほくで、トマトがほんわか。トマト煮込みを...
材料:ひよこ豆、ホールトマト缶、トマトジュース、玉ねぎ、にんにく、オリーヴオイル、オレガノ、塩、こしょう
公開:07/10/25   更新:07/10/25   レシピID:446635
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ひよこ豆の白味噌バジル和え by biwaco MYフォルダに入れる
ひよこ豆をゆでたらぜひ試してみてください。ほっこりしたひよこ豆の甘さと白味噌の甘さが絶...
材料:ひよこ豆、白味噌、水、乾燥バジル、塩
公開:07/11/20   更新:07/11/20   レシピID:462802
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肉なし!ひよこ豆の餃子 by 菜食びぎなーnano MYフォルダに入れる
肉を使わず、ひよこ豆と野菜を具として餃子を作りました。ベジタリアン対応。翌日、臭わない...
材料:ひよこ豆(乾燥)、キャベツ(白菜でも)、たまねぎ、●塩、●しょうゆ、●酒、●ごま油、●片栗粉、●こしょう、グレープシードオイル(サラダ油)、ごま油(風味付け用)、餃子の皮
公開:07/11/25   更新:08/05/05   レシピID:465548
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チーズ風味★ひよこ豆ソースのスパゲティ by KT121 MYフォルダに入れる
ペースト状にしたひよこ豆とトマトの相性抜群コンビのパスタソース。パルメザンたっぷりのチ...
材料:スパゲティ、ひよこ豆缶詰、トマト(湯剥きして一口大にざく切り)、玉ねぎ、にんにく(みじん)、薄めのコンソメストック、パルメザンチーズ、バジルペースト(刻んだバジルまたはドライでも)、オリーブオイル、塩・ブラックペッパー
公開:07/11/28   更新:07/11/28   レシピID:463922

新着つくれぽ

08/07/06

写真
ベジタリアン料理 ひよこ豆のトマト煮込み by のおこ

早速リピ☆醤油を少し入れてご飯にかけてみました。これも美味しい♪

コバコフ

08/07/03

写真
ひよこ豆のスープ by FELLOW

実は2回目。チキンストックで作ってみたらスープに深みがでました。

こましこ

08/06/27

写真
*ひよこ豆のにぎやかサラダ* by yusya

本当ににぎやか!見た目より、栄養がGoodですね♪

めいみーー

08/06/22

写真
ベジタリアン料理 ひよこ豆のトマト煮込み by のおこ

生のオレガノ入りで☆めちゃめちゃ美味しかったです。ご馳走様♪

コバコフ

08/06/14

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鶏とひよこ豆のトロトロカレー煮 by のりとる

久しぶりにリピです。手軽にできて栄養満点、美味しくて大好き!

J-DOG

08/06/08

写真
*ひよこ豆のにぎやかサラダ* by yusya

もやしとラッキョで(^^;)でも美味しかった♪食感がたまらない☆

ピーチミルク

08/06/08

写真
あっさりラム肉のクスクス@チュニジア by ちさぷー

クスクスなしです。ラム肉のクセのある味とハーブがマッチして美味!

みやっちゅ

08/06/05

写真
ハモス(ひよこ豆のディップ) by nohunohu

これどんどんはまっていきますね!止められない!手作りクラッカーと

tommmi

08/05/31

写真
*ひよこ豆のにぎやかサラダ* by yusya

食感・味と色々楽しいサラダですね♪体によさそうな食材の大集合で嬉しい~★

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