大豆 レシピ数:64品 つくれぽ数:394件

大豆のレシピ。お料理に大豆が入っていると、大豆だけひろってつまみたくなる!大豆を食べて、たんぱく質やイソフラボンを摂取しましょう~

新着レシピ

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メタボ対策☆大豆サラダ by ぺっちん MYフォルダに入れる
マスタードの香りで、食が進みます、大豆をいっぱい食べましょう♪...
材料:ゆで大豆、きゅうり 、※サラダオイル、※酢、※粒マスタード、※塩、※ゴマ油、ゴマ
公開:07/08/30   更新:08/07/29   レシピID:423380
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大豆のから揚げ by oBsession MYフォルダに入れる
中はモチモチ、外はサクサク、不思議な食感のおいしいから揚げ。その秘密は大豆にあります。...
材料:大豆(水煮)、かつお節、にんにく、醤油、片栗粉、サラダ油、貝割れ大根
公開:07/09/10   更新:08/08/29   レシピID:428230
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定番☆五目豆 by 海 砂 MYフォルダに入れる
定番の五目豆です。甘口のしっかり味で煮ておけば、冷蔵庫で1週間は保存がきくので、いつも...
材料:大豆、れんこん、こんにゃく、にんじん、ごぼう、昆布、しょうゆ、酒、みりん、砂糖(三温糖)
公開:06/09/01   更新:06/09/20   レシピID:278069
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節分後に☆大豆と干しエビの炒り煮 by うさぎー MYフォルダに入れる
節分の炒り豆は、そのままだとポソポソして食べにくいので、干海老と唐辛子を加えた甘辛の炒...
材料:炒り豆(又は乾燥大豆)、干し海老(又は桜海老)、輪切り唐辛子、白炒りゴマ、ごま油(またはサラダオイル)、水、はちみつ(又は砂糖)、みりん、しょうゆ、味噌(合わせ味噌)、昆布茶(又はだしの素)
公開:08/01/15   更新:08/01/26   レシピID:488368
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豆入りスープ by LUMI姉 MYフォルダに入れる
肉だけはしっかり炒めてから。スープは一杯のトマトジュースで十分です。...
材料:大豆(柔らかくしてあるもの)、セロリ、トマトジュース、鶏肉、小タマネギ、ニンジン、じゃがいも、ローリエ、生トマト(あれば)、チリソース(あれば)、塩、コショウ
公開:08/01/16   更新:08/01/17   レシピID:489249

新着つくれぽ

08/07/11

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大豆のから揚げ by oBsession

つなぎなしでもうまく作れました☆今度はビールのお供にしたいです♪

クミンchan

08/07/09

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定番☆五目豆 by 海 砂

甘くて大好評♪また作ります!

ねこのみーたん

08/07/08

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大豆のから揚げ by oBsession

器の盛り付けに大量にある庭のパセリを使用したワンワンワン★

木村ポチ

08/07/07

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まめまめぐつぐつミネストローネ◎ by keimmy

今回は豚バラで。子ども向けにケチャップも入れました(*^^*)

ひかぴーママ

08/07/05

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メタボ対策☆大豆サラダ by ぺっちん

あ、胡麻入れ忘れてる☆でもすごく美味しい~❤私もメタボ対策強化よ

ゆみ‘sカフェ

08/07/05

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メタボ対策☆大豆サラダ by ぺっちん

大豆は煮物が定番でしたが、こんな食べ方もいいですね。

ピンクのたまご

08/07/04

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鶏肉と大豆のカレー炒め by とらこぱんつ

前々から作りたくて!やっと作りました^^期待を裏切らない味です♡

monemaruku

08/07/03

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きのこと大豆の炊き込みご飯 by メープルまま

栄養満点でヘルシーだし良いですね♪とっても美味しく頂きました☆

きりきりまき

08/07/03

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メタボ対策☆大豆サラダ by ぺっちん

マメに豆のれぽしてますよ~♪ピリ☆サッパリでご馳走様でした!

もえどんはは

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