さやえんどう レシピ 51品 つくれぽ 181件

絹さやとツナの春雨サラダ by chanko

中華風ドレッシングで和えた春雨サラダです。絹さやのシャキシャキ感が美味しいちょっとピリ辛サラダです。

材料：春雨 ツナ コーン 絹さや にんじん ドレッシングの材料↓ 醤油 ゴマ油 砂糖 お酢 オイスターソース ラー油 いりゴマ

■公開：06/2/25 ■更新：06/2/25 ■レシピID：240690

きぬさやの玉子とじ by wakako3

準備時間５分。調理時間１５分。きぬさやの旬は３月～６月。ビタミンＣが豊富なので、たくさん食べて美肌効果！

材料：きぬさや（さやえんどう） 玉子 シイタケ 玉ねぎ 中華ダシ 塩コショウ しょうゆ

■公開：06/6/13 ■更新：06/6/13 ■レシピID：260110

コクウマ～☆絹さやときゃべつのそぼろ炒め by でんいちろう

テンメンジャンが味の決め手！絹さやの緑鮮やかな、ごはんにかけても美味しいボリューム肉野菜炒めです！

材料：合いびき肉 きぬさや きゃべつ にんにく 砂糖・しょうゆ テンメンジャン ごま油

■公開：06/11/18 ■更新：06/11/18 ■レシピID：302084

新玉ねぎの季節♪新玉ときぬさやの卵とじ by Nanchi

新玉ねぎの甘みときぬさやのシャキシャキ感を甘辛のしょう油味で。ご飯がすすんでしまいますなぁ。 　　　　　　　　　 ...

材料：新玉ねぎ 絹さや 卵(溶き卵) 酒 砂糖 しょう油 みりん

■公開：07/2/17 ■更新：08/5/14 ■レシピID：331779

絹サヤとカニカマのオイスター炒め by takerumama

シンプルにオイスターソースで炒めました。仕上げの卵が美味しいです。

材料：絹サヤ かにかま 玉ねぎスライス 卵 ○オイスターソース・醤油 ○砂糖 ○塩・こしょう ごま油

■公開：07/2/23 ■更新：07/2/23 ■レシピID：335118