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わかめ レシピ 165品 つくれぽ 2,065件

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わかめのレシピ。食物繊維、ビタミン、ミネラル、カロチン、鉄分がバランスよく含まれています。お味噌汁にスープにサラダに。炒めても美味しいですね!


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新着レシピ

わかめだけ♪みそマヨ和えd(ゝ∀・*)!のサムネイル写真

わかめだけ♪みそマヨ和えd(ゝ∀・*)! by ひゅうま

ほんとに簡単です!!混ぜるだけ^^ 母のお決まりの酒の肴でした♪あとなんか少しおかず欲しいかなって時に作ってます♪

材料:わかめ(生or乾燥を水で戻して) みそ マヨネーズ お好みで白ゴマ

■公開:07/4/6 ■更新:07/4/6 ■レシピID:355852


ペペロンわかめのサムネイル写真

ペペロンわかめ by たくち

ごはんが進みます。

材料:わかめ ベーコン ニンニク 鷹の爪 塩 オリーブオイル (しょうゆ)

■公開:07/11/3 ■更新:07/11/3 ■レシピID:453588


さっぱり酢の物のサムネイル写真

さっぱり酢の物 by ままみ

追いがつお 節つゆを使ってきゅうりの酢の物を作ってみました。 まろやかですごくさっぱり美味しくいただけました。

材料:生わかめ ちくわ きゅうり ★追いがつお 節つゆ ★きび砂糖 ★酢

■公開:07/5/21 ■更新:07/5/21 ■レシピID:377147


わかめとチーズ・はんぺんの胡麻サラダのサムネイル写真

わかめとチーズ・はんぺんの胡麻サラダ by ゆきほ

野菜と海草とプロテインが、ごまのコクにぴったり☆

材料:ハンペン わかめ(戻して) チーズ プチヴェール(ブロッコリーでも) トマト 金のゴマだれ

■公開:08/3/16 ■更新:08/3/16 ■レシピID:531565


簡単美味しい☆基本の酢の物のサムネイル写真

簡単美味しい☆基本の酢の物 by 横浜のゆか

簡単で美味しい酢の物です。すし酢を使えば誰でも失敗なく作れます。

材料:きゅうり 乾燥わかめ 春雨 ミツカンすし酢 塩

■公開:08/2/28 ■更新:08/3/18 ■レシピID:518682


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新着つくれぽ

2008/7/4

キャベツとワカメのナムル風サラダをつくった写真

キャベツとワカメのナムル風サラダ by nyaro

簡単にできてイイですね^^

まほねぇ

2008/7/4

お味噌汁が美味しくなる★魔法のわかめ★をつくった写真

お味噌汁が美味しくなる★魔法のわかめ★ by たうんびー

ホントに美味しいですね♡幾らでもわかめ食べれちゃいます!!

あいツナ

2008/7/4

ごま油でツナ入りたっぷりわかめをつくった写真

ごま油でツナ入りたっぷりわかめ by 子りんご。

わかめをたっぷりおいしく食べるのにぴったりでしたごちそうさま

姉枯山

2008/7/4

簡単美味しい☆基本の酢の物をつくった写真

簡単美味しい☆基本の酢の物 by 横浜のゆか

春雨入れるとより涼しげで夏にピッタリですね♪美味しいです。

ナチクマ

2008/7/3

お味噌汁が美味しくなる★魔法のわかめ★をつくった写真

お味噌汁が美味しくなる★魔法のわかめ★ by たうんびー

味噌汁にINもそのままでも美味し~(❤ฺ→∀←)ノ

xxxmiyuxxx

2008/7/3

騙されたと思って作ってみて★えのきわかめをつくった写真

騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

すりゴマ入り♪とっても簡単で美味しかったです。ごちです(^v^)

runa-k2

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