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photo by okamoko

わかめ レシピ数:166品 つくれぽ数:2,094件

わかめのレシピ。食物繊維、ビタミン、ミネラル、カロチン、鉄分がバランスよく含まれています。お味噌汁にスープにサラダに。炒めても美味しいですね!

わかめ

のレシピ

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☆ごま香るわかめご飯☆ by strawberry苺 MYフォルダに入れる
☆ごま油とすりごまのごま風味がたまらない塩味のわかめご飯です♫♬ネギもたっぷり入って美...
材料:米、わかめ(塩蔵タイプ)、薬味ねぎ(細ねぎ・わけぎなど)、塩、ごま油、すりゴマ(白)
公開:08/04/07   更新:08/04/13   レシピID:546140
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わかめだけ♪みそマヨ和えd(ゝ∀・*)! by ひゅうま MYフォルダに入れる
ほんとに簡単です!!混ぜるだけ^^ 母のお決まりの酒の肴でした♪あとなんか少しおかず...
材料:わかめ(生or乾燥を水で戻して)、みそ、マヨネーズ、お好みで白ゴマ
公開:07/04/06   更新:07/04/06   レシピID:355852
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ペペロンわかめ by たくち MYフォルダに入れる
ごはんが進みます。
材料:わかめ、ベーコン、ニンニク、鷹の爪、塩、オリーブオイル、(しょうゆ)
公開:07/11/03   更新:07/11/03   レシピID:453588
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さっぱり酢の物 by ままみ MYフォルダに入れる
追いがつお 節つゆを使ってきゅうりの酢の物を作ってみました。 まろやかですごくさっぱ...
材料:生わかめ、ちくわ、きゅうり、★追いがつお 節つゆ、★きび砂糖、★酢
公開:07/05/21   更新:07/05/21   レシピID:377147
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わかめとチーズ・はんぺんの胡麻サラダ by ゆきほ MYフォルダに入れる
野菜と海草とプロテインが、ごまのコクにぴったり☆
材料:ハンペン、わかめ(戻して)、チーズ、プチヴェール(ブロッコリーでも)、トマト、金のゴマだれ
公開:08/03/16   更新:08/03/16   レシピID:531565
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簡単美味しい☆基本の酢の物 by 横浜のゆか MYフォルダに入れる
簡単で美味しい酢の物です。すし酢を使えば誰でも失敗なく作れます。...
材料:きゅうり、乾燥わかめ、春雨、ミツカンすし酢、塩
公開:08/02/28   更新:08/03/18   レシピID:518682
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ちくわとわかめのツナ和え。 by しあわせな食卓 MYフォルダに入れる
ツナ缶の旨みを利用してしょうがと昆布つゆでさっぱり仕上げましたv(=∩_∩=)...
材料:ちくわ、生わかめ、●ツナ缶、●昆布つゆ、●しょうが(すりおろし)
公開:08/02/22   更新:08/03/27   レシピID:514164
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煮干とワカメのごちそうサラダ by 真さん MYフォルダに入れる
金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おか...
材料:煮干、ごま、ワカメ、きゅうり、にんじん、ごま油、金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ
公開:08/02/26   更新:08/02/26   レシピID:517613
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ほうれん草・わかめ・シーチキン by okamoko MYフォルダに入れる
娘も大好きで、食卓に並ぶ前から食べに来ます。ほうれん草がいくらでも食べれちゃう。...
材料:ほうれん草、わかめ、ツナ缶、しょうゆ
公開:08/02/27   更新:08/07/10   レシピID:518039
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❤春キャベツとワカメの梅マヨポン酢❤ by あっこりんママ MYフォルダに入れる
春キャベツの外葉を使って箸休めの1品❤茹でる時の一手間で苦味もなく美味しい。(もちろん...
材料:春キャベツ(外葉)、乾燥ワカメ、●練り梅(※梅干可)、●ポン酢、●マヨネーズ、鰹節、酢
公開:08/02/27   更新:08/04/06   レシピID:513971
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