ひじき レシピ 186品 つくれぽ 1,696件

ネバネバ海藻サラダ♡ by berryberry

胡麻ドレとめんつゆがとっても合うんです♪ 海藻がモリモリ食べられますよん(≧∀≦)

材料：オクラ ひじき（水煮） 乾燥ワカメ 大葉 玉ねぎ きゅうり コーン 胡麻ドレッシング（市販） めんつゆ

■公開：07/7/26 ■更新：07/7/26 ■レシピID：409752

鉄分補給！ひじきと人参とツナのマヨ和え♪ by たもたん

ひじきたっぷりで鉄分補給！ツナはノンオイル使用なのでヘルシーです。お野菜たっぷりとって体の中から綺麗になりましょう！

材料：乾燥ひじき にんじん ツナ缶 枝豆など ★マヨネーズ ★おしょうゆ ★おさとう ★塩コショウ

■公開：07/7/11 ■更新：08/3/29 ■レシピID：402672

レンジで3分♪簡単ひじきのごまポン煮☆ by kurukurumin

ひじきの煮物がレンジで簡単に出来ます♪ サラダ感覚で食べてね☆（2008.03.28に話題入りさせて頂きました。 ...

材料：ひじき さつま揚げ ゴマ油 ポン酢 砂糖 煎りゴマ

■公開：07/12/5 ■更新：08/4/10 ■レシピID：470907

作り置き☆梅干しを使ったひじきの煮物 by fu_chan

梅干しは、ミスマッチっぽく思えますが、食べてびっくり。とてもよく合います。

材料：ひじき（乾燥） 高野豆腐 干しシイタケ にんじん しらたき ごま油 シイタケの戻し汁 粉末だし 醤油 さとう 酒 梅干し

■公開：08/2/26 ■更新：08/4/2 ■レシピID：517297

栄養満点！ひじきの煮物 by Qoocooking

栄養満点のひじきや高野豆腐がたっぷり入った煮物です♫酢飯に混ぜて混ぜご飯にしてもGood！

材料：鶏胸肉 芽ひじき（乾燥） にんじん しいたけ 糸こんにゃく 高野豆腐 大豆の水煮 ●砂糖 ●醤油 ●酒 ●みりん ●塩 ●水 ●顆粒だし ●めんつゆ

■公開：08/2/5 ■更新：08/5/23 ■レシピID：501410