もやしとザーサイのスープ by わんこmama

ザーサイともやしの簡単スープです。ザーサイの塩気ともやしのしゃきしゃき感がおいしいスープです♡

材料：豚肉（脂の多くない部位） 　塩コショウ 　片栗粉 もやし ザーサイ お湯 ウェイパー 酒 ごま油又はラー油

■公開：08/1/13 ■更新：08/6/18 ■レシピID：485980

ダイエットスープ♪大根とツナの中華風 by かざぴー

大根とノンオイルツナ缶で作る、あっさりダイエットスープです♪ ５分もあれば出来るので、忙しい時のお助けスープです ...

材料：大根 水 ノンオイルツナ缶 中華スープの素 塩・こしょう 細ねぎ 生姜のすりおろし（チューブ生姜）

■公開：08/3/28 ■更新：08/7/4 ■レシピID：539998

簡単♪味付もずくでスーラータンスープ☆ by kurukurumin

味付きモズクを使ってアッと言う間にスーラータンスープが出来ます✿ （2008，05，28に話題入りさせて頂きま ...

材料：もずく 水 卵 ねぎ コンソメキューブ すりおろし生姜 料理酒 塩・胡椒 ラー油（お好みで）

■公開：07/10/14 ■更新：08/5/28 ■レシピID：443060

ニラと卵の中華スープ◎ by ユミニィ

ニラと卵は炒め物だけじゃなくて、スープにもバッチリ合います！【２００８年５月２７日に話題入りすることができました ...

材料：ニラ 卵 鶏ガラスープ（顆粒） 水 オイスターソース 醤油 塩 ＊片栗粉 ＊水

■公開：07/11/8 ■更新：08/5/28 ■レシピID：456222

とろり～♪かぶの玉子中華スープ by 梅ミッキー

【２００８/５/１７話題入り】ありがとうございます♪♪カブを柔らかく煮込んでスープにしました。葉も栄養豊富です♪ ...

材料：かぶ かぶの葉 玉子 ●水 ●中華だし ●醤油 ●塩コショウ ○片栗粉 ○水 ごま油

■公開：07/11/26 ■更新：08/5/17 ■レシピID：465995

ブロッコリーと春雨のとろみスープ by スノウ

優しい味の春雨スープです。とろみで体もぽかぽか。

材料：ブロッコリー 緑豆春雨（乾燥） 卵 コーン 鶏ガラスープの素 お湯 塩 おろし生姜（チューブ入り） こしょう 片栗粉＆水 ごま油

■公開：06/1/17 ■更新：06/1/17 ■レシピID：234736

もやしとワカメのスープ by るぅたろぅ

いつでもすぐできる材料だから嬉しい。

材料：もやし ワカメ 中華だし 塩 胡椒 水 麺つゆ

■公開：07/8/29 ■更新：07/9/21 ■レシピID：422890

■黒酢のスーラータン■ by よーたん

ふわふわたまごの酸っぱいスープ。ワンタンやご飯を入れて食べると美味しいです。

材料：たまご（溶いておく） きくらげ（水で戻す） 野菜類（青梗菜・たけのこ等） 鶏がらスープ ○黒酢 ○さとう ○塩・ホワイトペッパー ●しょうゆ 水溶き片栗粉 ラー油

■公開：07/2/4 ■更新：07/2/4 ■レシピID：324070

ピリ辛☆みぞれスープ♪ by オレンジミルクティー

キャベツとささみのスープに大根おろしを入れた中華スープです！

材料：大根（おろし用） 豆板醤 キャベツ 鶏ささみ 酒 中華スープ 　　しょうゆ 　　塩 ごま油

■公開：08/2/19 ■更新：08/2/19 ■レシピID：511940

コロコロ大根とザーサイのスープ by うさぎー

大根をコロコロの角切りにし、カニカマとザーサイを加えた、とろみのあるスープです。

材料：大根 ネギ ザーサイ カニカマ 青ネギ（なくても） 水 鶏ガラスープの素 酒 ナンプラー（又は醤油） 胡椒 水溶き片栗粉 （片栗粉:水を1:1の割合で混ぜる）

■公開：07/12/16 ■更新：08/3/2 ■レシピID：475785