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☆栄養たっぷり含んだ食物繊維も多い切干大根とおかかの炊き込みご飯です。おかかからの出汁と切干大根の旨み、甘みあっ ...
材料:お米 切干大根 ※水(手順2・3参照) かつおぶし(細かめ) ◎しょう油 ◎お酒 ◎塩(なくてもよい)
■公開:08/3/9 ■更新:08/4/13 ■レシピID:526106
“畑のいりこ”と呼ばれている切干大根。鉄分・カルシウム・食物繊維が豊富で、栄養価はかなり高いです!! 08.0 ...
材料:切干大根 干し椎茸 油揚げ 人参 ちくわ ○切干大根の戻し汁 ○干し椎茸の戻し汁 ○ダシ 砂糖 ◎しょうゆ ◎みりん △しょうゆ △みりん 油
■公開:07/7/24 ■更新:08/5/26 ■レシピID:406868
切干を自家製ハリハリ漬けにしてみましたっ♪これ、いけるねっ!
材料:切り干し大根 ・醤油・水 ・本みりん・酢 ・砂糖 ・針生姜 ・鷹の爪(割って種取る) 胡麻油
■公開:07/6/18 ■更新:07/6/18 ■レシピID:391044
昆布のうまみのたっぷりしみた歯ごたえのある干し大根がとっても美味しいハリハリ漬けです。
材料:干し大根 人参 きゅうり 早煮昆布 ○しょうゆ 〇酢 ○三温糖 〇塩 白胡麻
■公開:06/5/29 ■更新:08/4/12 ■レシピID:253813
| 1位 | 体に優しい炊き込みご飯♪ by Lantana |
|---|---|
| 2位 | 激うまっ★切り干し大根サラダ by hyi |
| 3位 | 切り干しで、中華サラダ。 by ラビー |
| 4位 | ☆栄養満点!切干大根の煮物☆ by itarunrun |
| 5位 | 切り干し大根の煮物 by るぅたろぅ |
| 6位 | 切り干し大根のハリハリ漬け by おから星人 |
| 7位 | 体に良し!ダイエッターも!切干大根サラダ by キモッチ |
| 8位 | きゅうりと切り干し大根の南蛮風サラダ by さぶ餅 |
| 9位 | マヨネーズ大好き♪切干大根のサラダ by つくしぐみ |
| 10位 | ☆切干大根とおかかの炊き込みご飯☆ by strawberry苺 |