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photo by みつぞう
こんにゃくのレシピ。食物繊維を多く含んだ健康食品。こんにゃくを使って低カロリーな献立を!淡白な味のこんにゃくを、皆さん美味しくお料理してますね~。
ついつい箸がのびる!!こんにゃくと大根を交互に食べるのが好きです♪H20.4.26話題入りさせていただきました♡ ...
材料:こんにゃく 大根 ●みそ ●砂糖(あれば三温糖) ●酒 ●水 白ゴマ
■公開:07/11/9 ■更新:08/4/26 ■レシピID:457013
おこんにゃくを甘辛く炊きました。七味とねぎをかけて食べましょう。お酒のあてにもいいですよ。 2008.4.9話 ...
材料:こんにゃく ねぎ 七味唐辛子 砂糖 醤油 酒 だし汁 ごま油
■公開:07/8/25 ■更新:08/4/9 ■レシピID:421320
キムチの素で簡単おいしい♪
材料:こんにゃく とりもも肉 エリンギ キムチの素(むーひ使用) コチュジャン(あれば) すりごま(白) ごま油 ほうれん草(付け合せ)
■公開:08/2/12 ■更新:08/2/12 ■レシピID:506462
ぱぱっとできて、予想以上のおいしさ♪ダイエット中のオットは大喜びの味です。時間が経つにつれてどんどん味がなじんで ...
材料:こんにゃく キムチ(刻んで) 鰹節 醤油 サラダ油 ごま油
■公開:08/2/1 ■更新:08/3/14 ■レシピID:498627
切って煮るだけ!! ホクホクで温まろ~♪
材料:大根 こんにゃく ☆水 ☆鶏がらスープの素 ☆オイスターソース ☆味噌 ごま油 サラダ油
■公開:07/11/22 ■更新:07/11/22 ■レシピID:463913
水煮大豆を使えばとっても簡単です。胡麻ダレと炒めるだけで大豆とこんにゃくがとっても美味しい一品になりますよ♪
材料:水煮大豆 こんにゃく 金のごまだれ 焙煎ナッツ仕立て
■公開:08/2/23 ■更新:08/2/23 ■レシピID:514185
こんにゃくだけですごくおいしいおつまみになりました。青海苔とマヨネーズが、淡白なこんにゃくをおいしくしてくれます ...
材料:こんにゃく 蒲焼のたれ(めんつゆ) オイスターソース マヨネーズ 青海苔
■公開:07/5/2 ■更新:08/1/8 ■レシピID:368260
コトコト煮込むから、落花生も柔らかな我が家の常備菜。
材料:鶏もも肉 千葉県産いりざや(カラ付き煎り豆)落花生 こんにゃく 人参 房州天然ひじき 料理酒 ◇房州(勝浦)産鰹厚削りでとった出し汁 ◇みりん ◇三温糖 ◇醤油 ◇塩 サラダ油
■公開:07/11/4 ■更新:08/1/5 ■レシピID:454276