おもてなしの冷副菜 レシピ 227品 つくれぽ 3,735件

ツナとわかめのサラダ by yomocat

わかめを大量に食べられる簡単おかず。 和風にも洋風にも合います。

材料：ツナ缶 わかめ 貝割れ マヨネーズ 醤油

■公開：08/5/26 ■更新：08/5/26 ■レシピID：578366

ひらめのお刺身❤コチュジャンソース by yukaナッツ

野菜と果実のさらさらカクテル“ベジーテ”とってもジューシー＆フルーティーなカクテルです。そんなカクテルにさっぱり ...

材料：ひらめ 【コチュジャンソース】 ❤しょうゆ ❤コチュジャン ❤砂糖 ❤ごま油 ❤にんにく（すりおろし） ❤ねぎ（みじん切り）

■公開：08/3/12 ■更新：08/3/12 ■レシピID：528248

かいわれのサラダ by さぶ餅

【約80kcal.／１人分】余らせがちな貝割れ菜を漬け込んでおける和風サラダで無駄なく。※'08.5.6 手順９ ...

材料：かいわれ カニかま ◎砂糖 ◎酢 ◎醤油・味噌 ◎ゴマ油 塩

■公開：07/10/24 ■更新：08/5/6 ■レシピID：438823

新玉ねぎで　イカのマリネ風サラダ by バカリャウ

粒マスタード入りのドレッシングが、ボイルしたイカに良く合う一品です。

材料：イカ(生食用) 新玉ねぎ(勿論普通の玉ねぎでも) 赤パプリカ イタリアンパセリ ドレッシング 　コンソメキューブ 　お湯 　オリーブオイル 　レモン汁 　粒マスタード

■公開：08/4/16 ■更新：08/4/16 ■レシピID：552795

新たまねぎとワカメのおかか梅マヨサラダ by nathu♫♬

マイルドな酸味でさっぱり。デトックス効果にも期待です♬

材料：新たまねぎ ワカメ（水で戻すﾀｲﾌﾟ） ○梅干し（チューブ可） ○マヨネーズ ○醤油 かつお節 みりん・コーン・シーチキン等

■公開：08/4/20 ■更新：08/6/3 ■レシピID：555370