IHで炒め物 レシピ 70品 つくれぽ 166件

豚バラと野菜のオイスターソース炒め by Fire-King

冷蔵庫に残ってる野菜と豚バラ肉で作る野菜炒めです。

材料：豚バラ肉or豚こま 白菜orキャベツ 卵 にんじん きくらげ ●オイスターソース ●醤油 ●酒 ●砂糖 ●鶏ガラスープ（顆粒） ※片栗粉 ※水

■公開：08/2/2 ■更新：08/2/26 ■レシピID：497794

骨太♪高野豆腐と小松菜のあっさり炒め by きらはぴ

小松菜、高野豆腐、桜海老、切干大根・・・カルシウムたっぷりの食材をあっさり薄味で炒めました♪

材料：小松菜 高野豆腐 桜海老 切干大根 サラダ油 ◎生姜（すりおろし） ◎砂糖 ◎ぽん酢 ◎醤油

■公開：08/2/18 ■更新：08/2/18 ■レシピID：511504

IHで作る焼き飯 by キッチンハート

IHでは「焼き飯が今までどおりみたいに上手く作れない」「フライパンが焦げ付く」というお声に答えて。

材料：熱いご飯 卵 ベーコン ピーマン 玉ねぎ パプリカ赤 サラダ油 塩、こしょう 白だししょうゆ

■公開：07/8/8 ■更新：07/8/8 ■レシピID：415130

簡単♪にがうりと豚肉のチャンプルー♪ by aichan2006

安価な豚バラ切り落とし肉使用。卵なしのチャンプルー。苦味抜きはしっかり目、豆腐の水切りなし。＾＾

材料：にがうり ●豚バラ切り落とし肉 ●塩コショウ ●酒 木綿豆腐 ゴマ油 しょう油 おかかパック 塩、豆板醤

■公開：07/7/6 ■更新：07/7/7 ■レシピID：398884

牛のポクン by きらはぴ

我が家で大人気の「豚バラポクン」を牛肉でアレンジしました。 IHの強い火力で、野菜もシャキっと炒められます。 ...

材料：牛こま肉 ピーマン ニンジン タマネギ ニンニク ごま油 ★ウェイパー ★酒 ★砂糖 ★醤油 ★コチュジャン

■公開：07/7/6 ■更新：07/7/6 ■レシピID：400315