豚バラと野菜のオイスターソース炒め by Fire-King

冷蔵庫に残ってる野菜と豚バラ肉で作る野菜炒めです。

材料：豚バラ肉or豚こま 白菜orキャベツ 卵 にんじん きくらげ ●オイスターソース ●醤油 ●酒 ●砂糖 ●鶏ガラスープ（顆粒） ※片栗粉 ※水

■公開：08/2/2 ■更新：08/2/26 ■レシピID：497794

骨太♪高野豆腐と小松菜のあっさり炒め by きらはぴ

小松菜、高野豆腐、桜海老、切干大根・・・カルシウムたっぷりの食材をあっさり薄味で炒めました♪

材料：小松菜 高野豆腐 桜海老 切干大根 サラダ油 ◎生姜（すりおろし） ◎砂糖 ◎ぽん酢 ◎醤油

■公開：08/2/18 ■更新：08/2/18 ■レシピID：511504

IHで作る焼き飯 by キッチンハート

IHでは「焼き飯が今までどおりみたいに上手く作れない」「フライパンが焦げ付く」というお声に答えて。

材料：熱いご飯 卵 ベーコン ピーマン 玉ねぎ パプリカ赤 サラダ油 塩、こしょう 白だししょうゆ

■公開：07/8/8 ■更新：07/8/8 ■レシピID：415130

簡単♪にがうりと豚肉のチャンプルー♪ by aichan2006

安価な豚バラ切り落とし肉使用。卵なしのチャンプルー。苦味抜きはしっかり目、豆腐の水切りなし。＾＾

材料：にがうり ●豚バラ切り落とし肉 ●塩コショウ ●酒 木綿豆腐 ゴマ油 しょう油 おかかパック 塩、豆板醤

■公開：07/7/6 ■更新：07/7/7 ■レシピID：398884

牛のポクン by きらはぴ

我が家で大人気の「豚バラポクン」を牛肉でアレンジしました。 IHの強い火力で、野菜もシャキっと炒められます。 ...

材料：牛こま肉 ピーマン ニンジン タマネギ ニンニク ごま油 ★ウェイパー ★酒 ★砂糖 ★醤油 ★コチュジャン

■公開：07/7/6 ■更新：07/7/6 ■レシピID：400315

材料はナスと調味料だけ♪ぺペロンチーノ by toshimasu

麺無し!!でも、お味はぺペロンチーノ(~o~)♪ なんてヘルシーなんでしょう♪ ダイエットにもいいかも!? ...

材料：米ナス ☆オリーブオイル ☆鷹のつめ(輪切り) ☆にんにくすりおろしチューブ ◎塩・こしょう ◎コンソメ(又は鶏ガラスープ) ◎白ワイン(又は酒) しょうゆ

■公開：07/7/5 ■更新：07/7/5 ■レシピID：399527

アスパラの和風彩パスタ☆ by テロろん

緑、赤、黄色の三色の野菜を使ったパスタです。ガーリック醤油味☆。

材料：アスパラガス パプリカ（赤と黄色） ウインナー パスタ にんにく オリーブオイル ◎醤油 ◎塩コショウ

■公開：07/7/4 ■更新：07/7/4 ■レシピID：399216

一度で二度美味い！ゴーヤとスパムの炒め物 by あほりん

旬のゴーヤを使った炒め物です。今回は１度で２つの味が楽しめるように作ってみました！（手前が塩コショウ味、奥がカレ ...

材料：ゴーヤ スパム じゃがいも（中） 塩 こしょう カレー粉 油

■公開：07/7/4 ■更新：07/8/18 ■レシピID：399301

タコとはんぺんの焦がし醤油炒め♪ by kippimam

鍋底に垂らした醤油が、じゅわ～っと絡んで、香ばしさがたまりません♪混ぜただけの辛子明太子がアクセントに・・。

材料：茹でタコ はんぺん アスパラ 辛子明太子 オリーブオイル にんにく 鷹の爪 酒 醤油

■公開：07/7/6 ■更新：07/7/6 ■レシピID：400378

トマトのスクランブルエッグ♪ by はっぴーかめかめ

朝ごはんに♪　卵をわってから焼き上がりまで3分で出来ます。(IHは８段階です)

材料：たまご トマト 牛乳 マヨネーズ 塩　こしょう オールスパイス サラダ油

■公開：07/7/6 ■更新：07/7/6 ■レシピID：400236